Pancakes healthy fourrés choco-banane

Pancakes healthy fourrés choco-banane

ALERTE, ALERTE, TUERIE EN VUE Non mais regardez moi ces pancakes fourrés choco-banane. Ce sont sûrement les meilleurs pancakes que je n’ai jamais mangé (non, je n’abuse pas du tout 😂)Rien que de voir la photo, j’ai envie de m’en refaire. RECETTE (pour 2 pancakes) :🔸 40g de farine d’avoine (ou flocons d’avoine mixés)🔸 1 œuf🔸 50g de banane écrasée🔸 1 cas de yaourt (30g)🔸 20g de lait pour ajuster la texture🔸 1/2 cc de levure Pour la fourrage j’ai mis de la banane écrasée 🍌 et du chocolat noir 🍫Et puis j’ai ajouté de la purée d’amande pour la petite touche finale 🤭Un pur bonheur, c’est indescriptible !! 😂 ✔️ Pancakes natures : 295kcal (12g P – 40g G – 9g L)✔️ Pancakes avec fourrage : 395kcal (14g P – 56g G – 13g L)La purée d’amande n’est pas prise en compte dans le fourrage donc comptez un peu plus si vous en mettez 😁 Bonne régalade !! 😍