Dans ce entretien avec Lise Mourier, pratiquante de sophrologie et d'hypnose, on explore comment moins stresser au travail.
On parle :
- Du parcours de Lise qui est passée d'un poste RH dans une grande entreprise à sophrologue en cabinet privé.
- De l'aspect insidieux du stress dans le monde du travail.
- De comment prévenir le burnout.
- Du rapport entre corps et mental.
- De comment l'employé peut limiter les conséquences du stress.
- De comment l'employeur peut créer un environment plus serein au travail.
- De la particularité française du monde de l'entreprise.
Si aujourd'hui vous ressentez du stress au travail, cet épisode est pour vous !
LIENS MENTIONNÉS DANS CET ÉPISODES'inscrire à la Newsletter de Pratiquer la Méditation.
Le programme en ligne Apprendre à Méditer.
Regarder Moins Stresser Au Travail - Entretien avec Lise Mourier
Moins Stresser Au Travail - Entretien avec Lise Mourier Podcast
Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger (Durée: 53:08 - 73.0MB)
Rejoignez +10,000 ayant adopté la méthode expire 10 (Gratuit)
"Merci pour la séance de méditation qui m'a fait beaucoup de bien, j'ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci" Karine