Il y a quelques jours, se disputait le Paris-Versailles, la classique d'automne qui fêtait cette année sa 42e édition. J'avais eu le plaisir lors de la conférence de presse de recroiser mon ami Hubert Guerriau, brillant attaché de presse dont je m'inspire souvent lorsque je suis amené à écrire sur des événements. L'occasion aussi de me souvenir que c'est sur cette course que j'ai épinglé mon premier dossard. C'était je crois en 1991... Alors que j'étais plutôt du genre à arriver en retard à l'entraînement de foot pour éviter d'avoir à courir les trois tours de terrain pour l'échauffement, je m'étais mis dans la tête de courir ce Paris-Versailles dont tout le monde me parlait. Même si les souvenirs de cette époque commencent à se dissiper, je me souviens m'être entraîné dans le bois de Boulogne (j'habitais une chambre de bonne dans le 16e) et sur mon terrain de foot de la Crayère, à Athis, dans ma Marne natale.
Ces épreuves populaires (25 000 coureurs pour le Paris-Versailles), relativement accessibles avec un minimum d'entraînement, sont de formidables vecteurs de la passion de la course à pied et même plus largement du sport. Les ambiances y sont souvent très agréables et pour beaucoup de coureurs, le chrono n'est qu'anecdotique. L'essentiel est de participer à la fête. J'en profite pour dire un grand bravo à mes relations qui étaient cette année au départ : Anouk et Laurence en prépa du marathon de New York, Clarisse, Solène, Audrey, Marine, Stella, Denis etc.
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C'est en 1906, le 7 septembre précisément, qu'une quarantaine de coureurs s'élancèrent pour la première fois de Sedan pour rejoindre Charleville, préfecture du département réputée pour son festival mondial de Marionnettes, ville de naissance d'Arthur Rimbaud, distante de 24 kilomètres. Depuis, excepté lors des deux guerres, la course a toujours eu lieu le long de la petite route qui suit le cours de la Meuse, nourrissant son histoire d'épisodes parfois épiques. Lors des premières éditions, les commissaires lâchaient même des pigeons au passage des premiers coureurs pour informer leurs collègues de la ligne d'arrivée de l'ordre de passage des concurrents. Les plus grands sont ensuite venus participer à cette épreuve. Alain Mimoun, champion olympique du marathon 1956, a inscrit son nom au palmarès en 1959 et en 1960. Michel Jazy, un peu plus tard, prendra également le départ.
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La Cavalcade présente également sur la Virade des Rois, un triathlon organisé à Saint-Germain-en-Laye dans le cadre des Virades de l'Espoir, l'opération de lutte contre la mucoviscidose. Plaisir de partager cette matinée pluvieuse avec quelques amis qui découvraient le triathlon. Découverte aussi pour moi puisque c'était le premier format sprint (500 m de natation, 20 km de VTT et 5 km à pied) de ma vie. Moins de 1h30 d'effort, je ne suis pas habitué... D'habitude, ça dure quelques heures de plus. Pas de gestion donc sur un effort de ce type et une bonne séance d'intensité à l'arrivée (45e sur 300 classés mais on ne s'enflamme pas car beaucoup de participants étaient juste venus découvrir le triathlon).
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Bilan de septembre
Un mois après l'EmbrunMan, la forme semble toujours là. Alors j'en profite. En ayant bien à l'esprit rassurez-vous que je vais bien devoir couper un peu et laisser mes p'tits muscles se régénérer un peu (je vais profiter de ma semaine à Fréjus pour le Roc d'Azur, événement VTT pour lequel je travaille). Un mois de septembre ultra light sur le vélo mais très chargé en course à pied, préparation marathon de Valence (1er décembre) oblige. Avec désormais les entraînements du Poissy Triathlon le lundi et le mercredi, je compte bien travailler un peu ma VMA. Gros mois de natation aussi, mais les chiffres sont un peu faussés par le super mega plouf de mes 12 heures de l'Ois'eau Libre et ses 28 km en une seule trempette (le compte-rendu dans la news précédente ICI).
L'année en dossards
31 mars : La Grande course de Paris (10 km) ==> 52'02''
14 avril : Marathon de Paris ==> 5h11'42'' (accompagnement de ma sister pour son 1er marathon)
19 mai : Paris Saint-Germain (20 km) ==> 1h45'11''
15 juin : Open Swim Stars (10 km) ==> 3h01'52''
16 juin : Course Royale - 15 km Versailles ==> 1h13'36''
22 juin : Triathlon LD Deauville ==> 6h01'01''
23 juin : Foulée Royale St-Germain (10 km) ==> 56'32'' (récupération du LD de la veille)
15 août : EmbrunMan ==> 16h02'31''
31 août : Ötillö Final 15 k (Swimrun) ==> 2h33'
7-8 septembre : l'Ois'eau Libre - 12 heures de natation en eau libre ==> 28,2 km (1er)
15 septembre : Thoiry Wild Race (10 km) ==> 51'05''
28 septembre : Triathlon sprint à Saint-Germain-en-Laye (Virades de l'Espoir) ==> 1h24'
A venir
6 octobre : Sedan-Charleville (23,6km)
17 novembre : Semi-marathon de Deauville
1er décembre : Marathon de Valence (Espagne)
2020
1er mars : Vasaloppet (ski de fond, 90 km, style classique)
17 mai : Course du viaduc de Millau (23,7 km)
5 juillet : 70.3 Sables d'Olonne