L’équilibre du microbiote, ensemble de micro-organismes (bactéries, levures, champignons, virus) vivant dans le corps humain, est essentiel pour être en bonne santé. Présent dès la naissance, le microbiote intestinal nous accompagne tout au long de la vie. Nos modes de vie actuels ont un impact parfois durable sur notre écologie microbienne, et seraient à l’origine de l’apparition des premiers signes de vieillissement pathologique (cardiovasculaires, métaboliques...). Et si la clé était de prendre soin de son microbiote intestinal pour rester en bonne santé et heureux le plus longtemps possible ?
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