Seniors : le maintien à domicile est-il une bonne solution ?

Vieillir dans le confort de sa maison est un souhait de la plupart des seniors aujourd’hui. Cependant, les problèmes liés à l’âge comme la perte de mémoire ou l’arthrose peuvent réduire autonomie et mobilité. Il existe des astuces pratiques pour apporter des solutions aux personnes âgées mais aussi soulager l’entourage. Si vous souhaitez réaménager complètement votre intérieur pour sécuriser le déplacement d’un senior, on conseille d’installer une douche spacieuse à la place d’une baignoire avec un tabouret ou un muret pour pouvoir s’asseoir. Pensez aussi à installer un tapis antidérapant au pied de votre douche pour éviter toute chute. Ajoutez aussi des barres d’appui et un rehausseur de siège pour votre toilette. Vous pouvez aussi installer des volets automatiques et des détecteurs de mouvements pour votre éclairage.

  Incendie, fuite de gaz, ces risques doivent plus que jamais être pris au sérieux lorsqu’une personne âgée est seule chez soi. Il est donc important d’installer des détecteurs de gaz, d’eau, fumée, etc. Il existe aussi des détecteurs de panne sur les équipement domestiques comme réfrigérateur et chaudière. On vérifie également que les appareils électriques sécurisant l’électricité de sa maison fonctionnent correctement afin d’éviter tout accident. Si ils ont besoin d’être changé, ils peuvent être trouvé chez des spécialiste de l’électronique tel que RS. Aujourd’hui, il est important de protéger ses équipements mais il faut aussi penser à protéger sa maison contre un cambriolage éventuel. On recommande d’installer une vidéophonie permettant de voir et d’entendre qui est à la porte mais aussi une téléalarme à portée autour du cou pour les plus vulnérables afin de pouvoir, en pressant un bouton, signaler sa détresse au service d’urgences. 

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Il existe différents types d’aides pour aider les seniors à se déplacer, se nourrir ou s’habiller. Une aide à domicile est une bonne solution pour faciliter le maintien à domicile des personnes âgées en perte d’autonomie. Par exemple on pense au portage de repas, la livraison de courses ou un accompagnement lors des rendez-vous médicaux.  Avoir un cercle d’amis ou familiale est essentiel pour bien vieillir. Vous pouvez par exemple faire du bénévolat ou entretenir des liens avec ses voisins et sa famille. La cohabitation intergénérationnelle est aussi de plus en plus répandue et permet aux personnes âgées de maintenant un lien social.

Choisir de rester chez soi n’est pas si rare et permet même aux séniors une hausse du bien-être mais aussi une nette diminution de l’utilisation d’antidépresseur ou anxiolytiques.