Les sports et l’exercice physique sont aussi bons que salutaires, mais où se trouve la limite du raisonnable ? Bien qu’il s’agisse d’un élément assez difficile à ressentir lorsqu’on n’est pas sexagénaire, celui-ci devient encore beaucoup plus préoccupant au-delà de 70 ans.
À ce stade de leur vie, la plupart des gens adoptent une vision plus défensive et sont beaucoup moins enclins à se mettre dans des situations dangereuses. Des affections simples mais toujours inquiétantes, comme les blessures au genou ou à l'épaule, les douleurs aux hanches, etc., résultent d'un stress continu ou d’abus cumulés.
Bien sûr, les résultats varient considérablement selon les individus, leur niveau d’entraînement, la génétique, les accidents passés ou une foule d’autres circonstances variées, mais tout comme nos chères automobiles, peu d’entre-nous échappent aux conséquences d’un « kilométrage élevé ».
Résultat, je deviens de plus en plus difficile quand aux choix de mes autres activités, car je veux économiser tout ce qui me reste pour ces nombreuses années – j’espère - pendant lesquelles je compte savourer encore le plaisir du ski !