![Méditation Guidée Été (Replay) Méditation Guidée Été (Replay)](https://media.paperblog.fr/i/895/8957593/meditation-guidee-ete-replay-L-HZfUiB.png)
Replay de la séance guidée du 25 juillet 2019.
Pour participer aux prochaines séances en direct, inscrivez-vous ici >>
Dans cet épisode, je vous propose une méditation guidée de 20 minutes, suivi d'une session questions / réponses.
Voilà quelqu'unes des questions demandées :
- Je ressens des fourmillements dans les pieds lorsque je médite sur un Zafu, que faire ?
- Peut-on méditer en position allongée ?
Le programme Méditer Aujourd'hui est également présenté dans cet épisode.
Regarder Méditation Guidée Été (Replay)
Méditation Guidée Été (Replay) Podcast
Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger (Durée: 48:42 - 66.9MB)
![Méditation Guidée Été (Replay) Méditation Guidée Été (Replay)](https://media.paperblog.fr/i/895/8957593/meditation-guidee-ete-replay-L-5N_bNi.png)
Rejoignez +10,000 ayant adopté la méthode expire 10 (Gratuit)
"Merci pour la séance de méditation qui m'a fait beaucoup de bien, j'ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci" Karine
Articles qui peuvent vous intéresser
-
-
Méditation Guidée du Soir
Une méditation guidée pour se recentrer après une journée bien chargée. Méditation Guidée du Soir Voir Méditation Guidée du Soir sur YouTube Méditation Guidée du Soir Podcast
-
Méditation Guidée Apaiser le Mental
Cette méditation se compose de 3 parties (d'une durée de 1, 2 et 3 minutes) pour pouvoir observer l'émergence des pensées. Durée: 12 minutes Méditation Guidée Apaiser le Mental Méditation Guidée Apaiser le Mental Podcast