Ecouter de la musique a de nombreux bénéfices et je ne peux que vous encourager à la mettre au service de votre business.
Ainsi, voici quelques uns de ses bienfaits :
🎼 Elle favorise la concentration, comme nous l'avons déjà évoqué.
🎼 Elle stimule notre intellect et apporte plus de bien-être, de bonheur, comme l'ont prouvé des études scientifiques. En effet, elle libère des hormones du bonheur ( dopamine ). Un bon coup de boost, que ce soit pour se concentrer ou se motiver. [ Source : Welcome to the Jungle ]
🎼 Elle insuffle une belle dose de créativité et d'inspiration.
🎼 Elle diminue fortement le stress et l'anxiété.
🎼 Elle permet de moins ressentir la fatigue.
Petit bémol : Certaines personnes sont davantage disposées aux bienfaits de la musique. Pour d'autres, moins mélomanes, ça peut avoir un effet inverse. Et puis, toutes les musiques ne se valent pas quant à faciliter la concentration, l'inspiration, la créativité... Testez, testez, testez et vous trouverez les musiques qui vous conviennent le mieux. Ou peut-être que vous préfèrerez travailler au calme, dans le silence !!! 😉
Comme nous venons de le voir, la musique a de nombreux bénéfices. En plus d'améliorer votre concentration et votre créativité, elle augmente votre bien-être au travail. Et, en tant que femme entrepreneur, votre bien-être est votre priorité !!! 🙂
J'espère que ces 5 musiques vont développer votre capacité de concentration et ainsi, vous permettre d'être encore plus productive.
D'ailleurs, aimez-vous travailler en musique ? J'ai hâte de vous lire.
Vivement demain pour évoquer un autre sujet, tout aussi passionnant !!! 🙂
Bon dimanche rempli de bonheur et d'amour !!! 🙂
Laurie.