Tous les mardis matin, à partir du 11 juin, perchée à 210m. d’altitude, au cœur de la ville et pourtant sans bruit alentour, il est possible de participer à une séance de yoga sur le rooftop de la Tour Montparnasse. L’occasion de vivre une expérience unique et un moment de détente privilégié, en admirant la plus belle vue de la capitale !
Des cours de Yoga au plus près du ciel, dans un cadre inspirant, chaque participant profitera d’une parenthèse d’1h30 de yoga pour respirer le calme, la douceur et l’énergie d’une journée qui débute avant de reprendre ses activités quotidiennes, armé d’une sérénité retrouvée.
Les participants peuvent venir avec leur propre matériel, et pour ceux qui n’en ont pas, tout est prévu : un tapis par personne, les briques et les sangles seront prêtées.
Le yoga Vinyasa est l’art de pratiquer les asanas (postures) à travers des séquences enchainées fluides et connectées où le mouvement se synchronise à la respiration. Il est particulièrement bénéfique pour l’endurance, la souplesse, l’équilibre, la tonicité mais aussi la gestion du stress, l’apaisement mental et émotionnel et la maitrise de la concentration.
Les cours seront dispensés par Pascale R. Poirier, professeure de yoga Vinyasa certifiée Yoga Alliance qui enseigne dans différents studios parisiens, dispensant son énergie avec bienveillance et audace.
Informations pratiques :
Réservation des billets (uniquement en ligne) : tourmontparnasse56.com
Dates : tous les mardis matin à partir du 11 juin / Horaires : de 8h à 9h30 le mardi.
Tarifs : 35€/ pers./ cours, dans la limite des places disponibles. Cours limités à 30 personnes.
En cas de pluie, les cours sont maintenus et auront lieu dans la partie intérieure de l’ObservatoirePanoramique de la Tour Montparnasse, au 56ème étage.
Les tapis sont fournis. Pas de douche sur place.
Observatoire Panoramique de la Tour Montparnasse – 33 Avenue du Maine, 75015 Paris