ces jours-ci j'engraisse
de une à deux livres par semaine
je le sais
je possède maintenant une balance
non
ce n'est ni de la musculature
ni l'effet de la ménopause
c'est de la sur- et de la malnutrition
je mange un sac de chips le soir
quand je rentre de l'école à neuf heures trente
je me fais un bol de ramen en plastique
et même une fois deux bols
je m'esquive de l'agence le midi
pour me faire une poutine valentine
l'autre bord de la rue
et laisse pourrir ma salade kale dans mon casier
je mange une assiette shish taouk débordante
et j'en jette le quart
j'achète trois palettes de chocolat
je me bourre de biscuits italiens
de crème à glace
de granita
je bois coquetels et vins blanc orange et rouge
je mets un pouce de beurre sur mes toasts
et du sirop d'érable dans mes céréales commerciales
des fois je fais un souper le vendredi
si l'homme-chat rentre de toronto
et on mange et relaxe en prenant un verre
puis un deuxième service
le samedi on se fait une bonne bouffe
dans un resto branché en ville
où on paye plus cher au poids qu'ailleurs sur la planète
et on prend quelque degrés d'éther
j'achète des viennoiseries à la boulangerie du coin
pour le week-end
bref je m'enfonce dans le cercle
de la gratification la plus instantanée qui soit
et que mes moyens financiers permettent
je bouffe mon stress et ma fatigue
j'ai remis l'image
de la page couverture du hungry brain
que j'avais littéralement dévoré
en deux mil dix-sept
ouvrage d'une intelligence et d'une clarté inestimables
et en parallèle avec le coaching
de ma nutritionniste
j'avais pris de bonnes habitudes alimentaires
et j'avais droppé du poids
me faisant sentir très bien dans ma peau
sans brûlures d'estomac
de un
plus légère et flexible
de deux
de meilleure humeur
de trois
en voyant plus clair
de quatre
sans être serrée
par la bande de la brassière
et encore moins de la ceinture
qui les deux me rendent malade
lorsque je suis habillée toute la journée
de cinq de six de sept
le tout en économisant
des tonnes d'argent
de huit de neuf de dix et de ka ching
bref
pour de multiples raisons
j'ai besoin de me remettre
à manger ce dont mon corps a besoin
et rien que ça
et ne pas prendre mon propre corps
comme une poubelle
sinon il va casser.
ps : j'ai aussi beaucoup aimé
le très beau body de ma chumette sophie lepage
qui a optimisé son alimentation
et j'aimerais reprendre soin de moi
en me gratifiant de bien-être
et en mangeant mieux.