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Depuis ses débuts sur le marché de la montre cardio GPS avec la Pace, Coros fait les choses vite, mais les fait plutôt bien! Convaincu dès le départ que cette marque était prometteuse, c'est d'ailleurs ce que je disais lorsque je l'ai découverte à Las Vegas, les choses n'ont pas vraiment changé. En effet, la génération suivante de montres de Coros, l' Apex, n'a même pas attendu un an avant d'arriver. Et les signes de maturité étaient déjà très présents. Aujourd'hui, Coros se lance sans complexes sur le marché des montres haut de gamme, et lance la Coros Vertix, qui se veut une véritable concurrente de montres telles que la fenix 5 Plus ou la nouvelle Forerunner 945 de Garmin, de la Vantage V de Polar ou de la Suunto 9. Et la montre a des arguments solides.
Ce test a été effectué avec Coros Vertix mise à ma disposition par Coros pour la durée du test. Pour tous les détails sur ma politique de publication, rendez-vous sur cette page. Ce test n'est pas sponsorisé, comme aucune de mes publications d'ailleurs. Ce test a été initialement publié le 14 mai 2019.
La carte d'identité donne un rapide aperçu des spécifications techniques et des données importantes:
La Coros Vertix sera disponible sur le site de Coros via les USA d'ici la fin du mois. Les prix en Euros et en USD sont les mêmes: 599€/$ pour les modèles standards. Le modèle " Ice Braker " sera disponible plus tard pour 699€/$. La disponibilité en Europe sera vraisemblablement effectuée via Amazon, quelques semaines après la disponibilité aux USA!
Lorsque j'ai reçu mon exemplaire de test, avant même de savoir ce que le packaging contenait, j'avais envie de mettre des points d'originalité à Coros comme à aucune autre marque pour le packaging de la Vertix. En effet, je me suis demandé dans un premier temps si la marque ne s'était pas trompée, et ne m'avait pas envoyé un kit de survie:
- La montre Coros Vertix (ici dans la déclinaison " Dark Rock ") et son bracelet silicone.
- Le guide de démarrage rapide et la documentation générale.
- Le câble de recharge USB. Il est identique à celui de la Coros Apex.
Caractéristiques physiques de la montre
Le design fait largement penser aux séries fenix... Mais les matériaux utilisés ne sont pas le mêmes. Si Garmin, Suunto ou Polar réservent le titane à leurs modèles tout haut de gamme, Coros a fait le choix de le généraliser pour sa série. Toutes les variantes de Vertix sont donc conçues dans ce métal. C'est un argument de poids, si on peut dire, car cela rend la montre, à taille égale, plus légère que ses concurrentes.
Le bracelet est en silicone, parfait pour le sport. Et Coros a prévu un système qui ressemble comme deux goutes d'eau au QuickFit de Garmin. Seul le nom n'est pas le même, le système général fonctionne de la même manière! Le bracelet cuir 22mm de ma fenix 5 Plus s'adapte parfaitement sur la Vertix:
Mais attention tout de même: l'inverse n'est pas vrai. Les bracelets de Coros ne s'adaptent pas aux fenix 5 de Garmin, car le diamètre de l'axe métallique n'est pas le même. Celui de la Vertix est un peu plus fin que celui de la fenix 5. La différence n'est pas considérable, mais suffisante pour que le bracelet de Coros ne " clique " pas dessus. Il ne peut donc pas se verrouiller...
Le verre de la montre est en saphir, avec un revêtement synthétique supposément aussi dur que le diamant. Le verre de l'Apex est donc, pour résumer, assez résistant aux rayures. Encore une fois, tous les modèles de la gamme disposent de ce verre, pas seulement les modèles plus haut de gamme comme chez Garmin.
Enfin, à l'heure de la sortie de la Coros Vertix, elle est disponible en 3 couleurs:
Les couleurs noir (dark rock), orange (fire dragon) et cuivre/vert (mountain hunter) sont disponibles dès la sortie. Le modèle Ice Braker sera disponible dès la fin de l'été 2019.
Format et comparaisons
La Vertix est la troisième montre de Coros. C'est la montre qui propose le design le plus robuste, et le plus orienté outdoor. Sur cette image, on retrouve la Vertix devant l'Apex et la Pace:
L'épaisseur maximale (y compris cardio optique) est de 16.0mm pour la fenix 5 Plus (sur la photo ci-dessus à gauche), 16.6mm pour la Vertix (à droite), également avec le cardio optique.
La Vertix pèse 76 grammes, contre 86 grammes pour la fenix 5 Plus. Une différence de poids qui j'ai ressentie en particulier lors des passages très techniques à VTT, où la fenix peut presque être une gêne si ça secoue beaucoup. La Vertix est plus légère, donc plus confortable !
Autonomie, charge et batterie de la Coros Vertix
Charger la montre
L'autonomie de la Vertix
L'autonomie de la montre est annoncée à 45 jours en mode veille. Ce sont les données du fabricant. Même si je ne l'ai pas testé aussi longtemps, l'expérience montre que Coros est un expert des autonomie hallucinantes avec ses montres. Et cela continue avec la Vertix.
En mode GPS, on arrive à 45 heures en mode GPS normal, et 150 heures en mode UltraMax, le mode GPS économique de la marque. Oui, sur le papier, c'est mieux que la Suunto 9 qui établissait pourtant un record que l'on pensait très difficile à battre!
Concrètement, j'ai chargé la montre à 100%, puis j'ai effectué ceci au cours d'une semaine sans aucune recharge:
- Un entrainement de vélo avec GPS et cardio optique de 1h38
- Deux séances de natation avec cardio optique de 1h13 et de 1h07
- Deux entrainements de course à pied avec GPS et cardio optique de 45min et 1h09
- Une séance de VTT avec GPS et cardio optique de 1h30
- Une sortie de course à pied avec GPS UltraMax et cardio optique de 1h02
- Durant 8 jours, le suivi d'activité et le suivi cardio 24/24, et les notifications du smartphone. Le rétro-éclairage auto dans les horaires de nuit.
- Note: le mode plateau était désactivé (donc l'analyse SpO2 n'était pas automatique, mais pour les besoins du test j'ai utilisé la mesure environ 15 fois manuellement).
Cela représente donc un total de 8h24 en mode GPS et cardio optique, plus le temps de veille. La batterie affichait encore 68% de charge après tout cela!
Utilisation, prise en main et ergonomie
Présentation générale de la Coros Vertix en vidéo
Dans cette vidéo, je passe en revue tous les points qui me semblent essentiels à propos de la Coros Vertix:
Ergonomie générale, boutons et couronne digitale
La Coros Vertix reprend des éléments déjà connus sur d'autres montres de la marque, comme la couronne digitale apparue sur l'Apex qui permet de défiler dans les menus ou les pages d'entrainement en la faisant tourner. Cette-fois ci, elle est située sur le flanc droit de la montre, entourée de deux boutons. Trois boutons contre 4 à 5 sur les autres montres me demanderez-vous? Oui mais... Mais, car la couronne digitale, au centre, fait office de bouton haut, bas et valider. Donc à elle seule elle en remplace 3. C'est une ergonomie que j'avais apprécié sur l'Apex.
Fonctionnement des boutons
Les boutons agissent comme ceci:
L'ergonomie est intéressante car elle est aussi efficace voire plus avec ces deux boutons et la couronne qu'avec 5 boutons simples. Et particularité intéressante: il est possible d'inverser le positionnement de la couronne digitale. Et donc le côté des boutons. Ceci en inversant le sens d'affichage. Du coup, les personnes qui portent leur montre à droite peuvent inverser le sens complet de la montre. Le bracelet étant lui-même facile à changer de sens, toute la montre se retourne comme si de rien n'était. Pratique!
Coupler la montre à l'application mobile
Le couplage entre l'application est la montre est des plus simple. Après le premier démarrage de la montre, cette dernière affiche un code QR sur son écran. Depuis l'application mobile, on choisit dans le menu d'ajouter une nouvelle montre et on scanne ce code à l'aide de l'appareil photo.
L'application demande ensuite de confirmer le couplage par Bluetooth, et c'est terminé. L'application et la montre sont correctement synchronisés!
Configurer les options générales de la Coros Vertix
Comme pour les autres montres de Coros, on trouve une partie des configurations dans l'application mobile et les autres sur la montre. Certaines se trouvent aux deux endroits. Voici où trouver chacun des réglages. La plupart de ces options sont traitées en détail plus loin dans ce test!
Dans l'app mobile:
- Le watchface (apparence de l'écran de l'heure)
- Les notifications
- La configuration des profils sportifs
- La gestion des itinéraires
- Les options de mesure de SpO2
- La vérification des données AGPS
Directement sur la montre, dans le menu système:
- La langue de la montre
- La plage horaire " ne pas déranger " ou son activation permanente.
- La couleur de contraste de l'affichage d'entrainement
- L'association au téléphone
- La gestion des accessoires (capteurs ANT+)
- Le calibrage manuel du compas ou de l'altimètre
- Le watchface (apparence de l'écran de l'heure)
- L'activation automatique du rétro-éclairage après bascule du poignet.
- Le poignet auquel la montre est portée
- Le sens de rotation de la couronne digitale
- La configuration des tonalités et des vibrations
- L'activation ou non du verrouillage automatique (en activité et en veille)
- Les unités (métriques ou impériales)
- La date et l'heure
- Le mode GPS (GPS ou GPS+Glonass)
- Les données AGPS
- Le mode altitude (pour la gestion de la mesure SpO2)
- Les infos de versions de la montre
- L'option pour retour à la configuration d'usine.
- Éteindre la montre
Pour tout savoir sur les menus et options de la montre, voici la vidéo détaillée du passage en revue de toute l'interface:
Configurer les watchfaces
Depuis l'application, il est possible de choisir parmi une multitude de cadrans différents. Sur la montre elle-même, on pourra stocker jusqu'à 5 cadrans. On choisit donc dans l'application les 5 cadrans que l'on souhaite installer sur la montre:
Voici quelques cadrans différents installés sur la Coros Vertix:
Écran de raccourci
- Réglages systèmes
- Ne pas déranger
- Alarme
- Boussole
- Mesure de FC
- Mode GPS UltraMax
- Mode navigation
- Carte
- Mesure de SpO2
- Chronomètre
- Minuteur
- Configuration du cadran de montre
Mettre à jour la montre
Dès qu'une mise à jour logicielle est disponible pour la montre, cette dernière est proposée dans l'application mobile. Après avoir validé son installation, la montre se met en mode de mise à jour.
Fonctions sportives de la Coros Vertix
Configuration des profils sportifs
On trouve certains réglages des profils sportifs sur la montre elle-même dans les paramètres. Les options disponibles sont:
Pour la configuration des pages et champs de données, c'est dans l'application mobile que ça se passe. Dans la partie " interface perso " de la montre, on retrouve les profils sportifs. Dans chacun d'eux, jusqu'à 5 pages de données.
Pour chaque page de donnée, on peut choisir une disposition allant de 2 à 6 champs de données. Particularité des montres de Coros: le champ inférieur est toujours la durée totale écoulée, il n'est pas modifiable.
La montre possède un réglage global (influant sur tous les profils sportifs en même temps) permettant de régler le contraste d'affichage (par défaut noir sur blanc, mais il est possible de l'inverser en blanc sur noir).
Fonctionnement général
Une fois entré dans le profil sportif souhaité, on arrive sur l'écran de pré-entrainement sur lequel on vérifie l'état de l'acquisition satellite, la mesure de la fréquence cardiaque, l'état de la batterie et éventuellement la connexion aux capteurs externes:
Lors de la fin d'une activité, une pression sur la couronne digitale affiche de menu:
L'acquisition du signal GPS est généralement rapide, grâce aux données AGPS qui sont régulièrement synchronisées avec la montre. Il est d'ailleurs possible de vérifier leur validité dans la montre (via le menu de raccourcis) ou dans l'app mobile.
Coros ne différencie pas les tours automatiques des tours manuels. Donc un tour déclenché manuellement viendra s'ajouter aux tours automatiques.
Le profil de course à pied
Après avoir configuré et arrangé ses champs de données sur les 5 pages du profil de course à pied, on démarre l'enregistrement de l'activité et on part courir. La montre affiche les pages de données selon le contraste choisi dans les paramètres généraux. Ici, champs blancs sur fond noir (les tests des autres profils sportifs utilisent le contraste inverse, plus bas). On fait défiler les pages de données à l'aide de la couronne, en la faisant rouler dans le sens dans lequel on veut les faire défiler. A l'usage, cette ergonomie est simple, efficace et précise. Le fait de pouvoir basculer l'affichage et placer la couronne du côté de son choix est un avantage indéniable pour les personnes qui portent leur montre au poignet droit!
Métriques spécifiques à la course à pied
Durant la course à pied, la montre mesure la distance parcourue à l'aide du GPS et la fréquence cardiaque à l'aide du cardio optique, sauf si une ceinture ANT+ est connectée, auquel cas c'est la ceinture qui prend la main sur le cardio optique.
En plus de cela, la montre mesure la cadence de course à l'aide de ses accéléromètres.
Métriques d'endurance et de Training Effect
Le niveau " Endurance " est une estimation de l'intensité restante avant que l'entrainement ne soit terminé, ou jugé efficace. Exprimé sous forme de pourcentage, il s'affiche comme un champs de donnée et qui indique la " forme restante ".
Lors d'une séance de fractionné sur piste par exemple, si après avoir effectué les 10x 300m qui étaient au programme la montre indique un niveau Endurance à 60%, c'est que l'entrainement n'a pas été assez intensif ou assez long, d'après les algos de Coros en tout cas...
Les indicateurs Training Effects (Effets de Sports en français dans l'app) aérobie et anaérobie vont quantifier le bénéfice de l'entrainement effectué sous forme de score de 0 à 6 ( chez FirstBeat, c'est de 0 à 5...). C'est une estimation du bénéfice obtenu par cette séance d'entrainement en vue d'une amélioration des capacités aérobiques (effort de durée moyenne à longue) ou anaérobiques (efforts courts). Un score de 0 indique qu'aucun effet bénéfique sur la performance n'est à attendre. Entre 1 et 3 on constate des effets mineurs ou un maintien. 4 est synonyme de progression, 5 de progression importante et 6 de charge trop importante.
Analyse dans l'application mobile
Après synchronisation de la montre avec le smartphone, on retrouve la séance d'entrainement dans l'application mobile. Voici les données que l'on retrouve:
Dans la première partie la carte GPS. On peut choisir un fond de carte de type " rue " ou de type " satellite ". Ensuite, les graphiques en fonction des mesures effectuées par la montre. Ici: allure, cadence, altitude, fréquence cardiaque.
On note sous le graphique d'altitude la possibilité de préférer les données issues de Google Maps plutôt que les données de l'altimètre baro de la montre. Cela change non seulement les données du graph mais aussi les données chiffrées au-dessus.
Il est possible de choisir un graphique et ainsi de le passer en mode paysage. De là, on pourra y superposer les données d'autres graphs:
Le profil de trail
Les profils de course à pied et de trail proposent à peu de choses près les mêmes fonctions. Le fait de disposer de deux profils permet d'y afficher des données différentes pour l'un ou l'autre des disciplines. Le profil de trail propose des fonctions spécifiques au dénivelé comme par exemple des champs de distance ou de vitesse 3D en plus des champs de distance ou de vitesse standard. Le fonctionnement de ces champs est identique à celui de chez Garmin, décrit dans cette vidéo.
Les entrainements fractionnés ne sont disponibles que pour le profil de course, et pas dans celui de trail.
Le profil de cyclisme
On retrouve un profil de cyclisme complet, qui prend en charge évidemment le GPS et la fréquence cardiaque, mais également des capteurs externes de puissance ou de cadence. La Coros Vertix propose également un profil de cyclisme en salle. Par contre, pas de profil spécifique pour le VTT, il faudra utiliser le même que pour le vélo de route. Dommage car on aime généralement bien avoir des valeurs différentes sous les yeux pour ces deux disciplines.
Le profil de cyclisme supporte également la pause automatique, les alertes de distance, de vitesse, de cadence ou de fréquence cardiaque.
On remarque l'affichage de donnée de pente, qui est fonctionnel sans aucun capteur additionnel. Pour le reste, les données disponibles dans la configuration sont nombreuses et représentent presque toutes les données qu l'on peut souhaiter afficher dans ce profil.
Utiliser un capteur de puissance
J'ai utilisé la Vertix sur mon vélo de route avec les Garmin Vector 3 connectée en ANT+ et mon VTT avec le capteur Stages, lui aussi connecté en ANT+. La montre m'a donné des valeurs en watts rigoureusement identiques à celles fournies par le Edge 520 lors de l'utilisation des Vector. Par contre, un décalage de 20 watts est apparu avec le capteur Stages.
Ceci car la montre ne propose aucune option de calibrage ou d'offset pour les capteurs de puissance... Ce qui est surprenant car c'est un élément essentiel pour une mesure précise de la puissance cycliste. Je suis en contact avec Coros sur ce point, je ne manquerai pas de mettre à jour cette partie du test avec des détails.
Les données à afficher dans le profil de cyclisme sont les données standard de puissance, et la puissance normalisée. On retrouve les données de puissance instantanée, ainsi que la moyenne sur 3, 10 ou 30 secondes. Et aussi la moyenne de puissance sur l'entier de l'activité, ainsi que la puissance normalisée (NP).
Mais pas champs relatifs au ratio watts/kg, de TSS, d'IF ou de VI, ou encore de % de FTP...
Analyse dans l'application mobile
Voici les détails d'une activité de vélo dans l'application mobile:
Comme pour le profil de course à pied, il est également possible de zoomer sur les graphiques pour les afficher en mode paysage et les superposer.
Le profil de natation en piscine
La Vertix propose un profil de natation en piscine. L'utilisation de ce profil spécifique n'utilise pas le GPS, mais les capteurs internes de la montre (accéléromètre, gyroscope) pour détecter et compter le nombre de longueurs. Ainsi pour avoir une donnée correcte, la première étape consiste à configurer dans le profil de natation en piscine la longueur du bassin. La montre permet une configuration de bassins de tailles suivantes:
Fonctionnement du profil de natation
Le mode natation en piscine fonctionne de manière identique à celui des montres Garmin. A savoir que l'on démarre l'enregistrement, et que la montre affiche les écrans de données standards en mode " nage active ". Dans ce mode, on peut afficher les pages de données souhaitées, en les faisant défiler avec le couronne:
Cardio optique en natation
La montre mesure la fréquence cardiaque dans l'eau à l'aide de son cardio optique. On peut d'ailleurs voir sur la photo ci-dessus l'affichage de cette donnée. Mais il ne m'a pas été possible de comparer/vérifier la validité de cette mesure, car les données de fréquence cardiaque ne sont actuellement pas exportées dans les fichiers .fit ou .tcx d'entrainement en natation.
Autres infos sur le mode de natation
La Coros Vertix ne propose pas dans son profil de natation un équivalent au mode " exercice " de Garmin, qui permet de saisir la distance parcourue manuellement lors d'exercices de jambes ou à un bras par exemple.
Lors des séances réalisées avec la Vertix, la montre a mesuré parfaitement la distance effectuée, en indiquant pour les deux entrainements que j'ai effectués avec (2300 et 2500m) la distance et le nombre de longueurs exactes. Appréciable!
Les champs disponibles dans le mode natation, en plus des données standard (durée, distance, heure...): tours, mouvements/longueur, taux de mouvements moyen, SWOLF. Ces champs sont également disponibles pour le dernier tour ou la dernière longueur.
Analyse dans l'application mobile
Voici à quoi ressemblent les données disponibles dans l'application mobile après téléchargement des données:
Le profil de natation en eau libre
La Coros Vertix propose un mode de natation en eau libre avec l'utilisation du GPS, comme toutes les montres de triathlon. Ce mode utilise un algorithme spécifique pour " corriger " les données GPS lorsqu'il est utilisé dans l'eau. Au cours de la période durant laquelle j'ai réalisé ce test, je n'ai pas eu la possibilité de tester ce mode dans des conditions réelles. Je ne manquerai pas de mettre à jour ce test dès que cela aura été possible !
En attendant, vous pouvez consulter le détail du mode natation en eau libre de la Coros Apex, qui se rapproche largement ce celui de la Vertix.
Le profil de triathlon
On retrouve dans la liste des profils sportifs un profil spécifique pour le triathlon. Il consiste simplement à enchainer 3 profils sportifs que l'on peut librement choisir. Par défaut, il s'agit de natation en eau libre - cyclisme - course à pied. Mais il serait tout à fait possible de remplacer la natation en eau libre par le profil de natation en piscine. Ou alors la course à pied par du trail...
Il est également possible de désactiver dans le cadre du triathlon les alertes définies au niveau de chaque profil sportif individuel.
Le profil de triathlon ajoute une page de donnée pour chaque profil sportif affichant la discipline en cours, ainsi que le chrono pour cette discipline. Par contre, le chrono affiché sur toutes les autres pages de données affiche le temps cumulé de toutes les disciplines et transitions. Ces dernières sont automatiquement intégrées à ce profil. Un pression sur la couronne passe d'une discipline à l'autre, en passant par les transitions:
Natation en eau libre -> Transition 1 -> Vélo -> Transition 2 -> Course à pied.Si Coros me laisse la montre assez longtemps, je l'utiliserai sur l'un de mes prochains tri pour avoir un cas d'utilisation réel à mettre à jour ici!
Les autres profils sportifs
En plus des profils décrits spécifiquement ci-dessus, on trouve dans le menu les profils suivants:
Coros annonce l'arrivée prochaine de nouveaux profils sportifs.
Suivre un itinéraire
Bien qu'elle n'intègre pas de carto, la Vertix permet de suivre des traces GPS préalablement envoyées sur la montre. Ainsi, il est possible de créer des itinéraires à l'aide d'outils comme Strava Routes par exemple, ou encore d'utiliser des activités passées comme itinéraires.
Dans l'exemple ci-dessous, j'ai créé un itinéraire dans Strava Routes et je l'ai suivi sur la montre.
Envoyer un itinéraire sur la Coros Vertix
Après avoir défini mon itinéraire avec l'outil de création de routes de Strava, en consultant le détail, j'ai la possibilité de l'exporter en format GPX. Notez que la procédure qui suit est valable pour tous les fichiers GPX, pas seulement ceux de Strava!
Suivre l'itinéraire dans un profil sportif
Dans les paramètres du profil sportif, on trouve les " Paramètres de navigation ". De là, je peux choisir mes itinéraires:
L'utilisation de l'écran de navigation est plutôt efficace et précis, même si de temps à autre, la montre perd temporairement le sens de l'orientation et la carte tourne un peu beaucoup. Toutefois, cela revient vite dans l'ordre, en tout cas lors de mes tests. Lorsque l'on quitte le parcours défini, la montre émet une alerte.
Sur les autres pages de données, il est possible de rester sur la bonne voie en suivant la flèche verte sur le pourtour du cadran:
Si les informations d'altitudes sont intégrées dans le GPX utilisé, comme c'est le cas avec Strava Routes, un page d'altitude s'affiche, avec le dénivelé déjà effectué (en clair) et le dénivelé à venir (en foncé). Petit détail, j'aurai choisi une autre couleur que le rouge, qui évoque chez moi plus la fréquence cardiaque que l'altitude...
Pas de suivi d'itinéraire sur le vélo
De manière un peu surprenante, Coros ne propose pas le suivi d'itinéraire sur le profil de vélo. Ce ne sont pas des limitations techniques, mais un volonté de la marque pour des raisons de sécurité. Selon Coros, le suivi d'itinéraire sur un vélo sur un petit écran peut être source d'inattention et de risque d'accident. Je trouve ce choix un peu dommage, utilisant régulièrement ces fonctions sur d'autres montres, sans problème majeur.
Suivre un entrainement par intervalles
La Vertix permet de définir des entrainements fractionnés directement dans les paramètres du profil sportif. Ces entrainements sont disponibles pour les profils de course (mais pas course en intérieur) et de vélo (mais pas vélo extérieur). Ici le fonctionnement est décrit dans le mode de course à pied mais il sera identique pour le vélo.
L'interface de la montre permet de créer un entrainement de type <échauffement> - <répétition de X fois intensité - repos> - <récupération>. Il n'est pas possible d'imbriquer des blocs de répétitions. Il n'est pas possible de définir de zones ou d'alertes pour pour l'intensité des blocs. C'est basique, mais ça a le mérite non seulement d'exister, et d'être disponible directement dans la montre.
Voici un entrainement fractionné que j'ai créé pour faire sur piste un 10×40/30, avec échauffement et décrassage:
On peut imaginer et espérer que la création de fractionnés plus complexes arrive à l'avenir dans l'app mobile. C'est en tout cas un souhait que j'ai exposé à Coros dans mon feedback après la réalisation de ce test!
Entrainements basés sur des objectifs de Training Effect
C'est une option intéressante des montres de Coros. Apparue sur l'Apex, la possibilité de demander à la montre de créer un entrainement avec un objectif de Training Effect. Les algorithmes vont alors proposer des zones cibles et donner des instructions au cours de l'entrainement afin de viser un objectif de Training Effect défini.
Propre au profil de course à pied, on retrouve deux types d'entrainements:
- Aérobie, permet de viser un objectif de développement des capacités d'endurance.
- Anaérobie, permet de viser un développement de temps de soutien supérieur à haute intensité.
Il est possible pour chaque type d'entrainement de viser les niveaux suivants:
- Modéré: Training Effect de 2.5
- Haut: Training Effect de 3.5
- Intense: Training Effect de 4.5
En choisissant ce type d'entrainement, la montre adapte au fur et à mesure les instructions en fonction du déroulement de la séance. Le temps requis pour atteindre l'objectif est donc variable et n'est pas fixé à l'avance!
Exporter ses données vers Strava ou Training Peaks
L'entier de la synchronisation de la montre passe par l'application mobile sur le smartphone. Automatiquement, les séances d'entrainement sont donc disponibles dans l'app de Coros. Dans cette app, il est ensuite possible de connecter les services Strava, Training Peaks ou encore Apple Santé (pour iOS) pour pousser les séances d'entrainement automatiquement.
Pour le faire, on se rend dans la page de profil de l'app, et on choisit l'option " 3rd party apps ". L'intégration est extrêmement simple et rapide. Il suffit de choisir d'associer le compte et de se connecter au service choisi. Ensuite, les données d'entrainement y sont chargées automatiquement aussitôt synchronisées. Durant tous mes tests, aussi bien avec la Vertix que l'Apex, la synchronisation a toujours fonctionné!
Exporter ses données sous forme de fichiers
Depuis l'application elle-même, il est également possible d'exporter les séances d'entrainement sous forme de fichiers. Depuis le détail de la séance, dans le coin supérieur droit, on trouve le bouton permettant l'export. En plus de pouvoir exporter des images avec incrustation des données de la séance sur les réseaux sociaux, l'app propose l'export de fichiers de données dans les formats suivants:
- fit: Format optimisé de fichiers d'entrainements. C'est celui qui contient le plus de données et aussi le plus léger à stocker. A privilégier en général.
- tcx: Format généralement plus facile à manipuler à la main, et encore un peu plus compatible sur toutes les plate-formes que fit. A utiliser lorsque fit n'est pas pris en charge.
- gpx: Format utilisé principalement pour exporter une trace GPS, uniquement si c'est le parcours seul qui doit être utilisé.
- kml: format propre à Gogle Earth pour analyser son parcours sur cette plate-forme.
- csv: format semblable à un tableur Excel, uniquement pour accéder aux données sous forme de tableau. A éviter pour l'import/export vers d'autres plateformes.
Notez enfin que les formats kml ou gpx ne sont pas disponible si le GPS n'a pas enregistré de traces (natation en piscine, vélo ou course en salle par exemple).
L'application propose l'export de ces données via mail ou toute autre app de transfert de données installée sur le smartphone. Heureux utilisateur d'iOS, Airdrop est largement ma solution préférée pour exporter facilement mes données !
Pas d'export de données sans passer par l'app
A l'instar de Suunto ou de Polar, il n'est pas possible d'extraire les données d'entrainement de la Vertix sans passer par l'application mobile, et donc accessoirement, sans un accès internet. Connecter la montre à l'aide de son câble USB à l'ordinateur permet uniquement de la charger, mais pas d'avoir accès aux données en mémoire...
Fonctions de suivi physiologique
Dans l'application mobile et sur la montre, on retrouve des fonctions liées à l'adaptation métabolique à l'entrainement. Ces algorithmes vont donner des tendances et informer sur l'adaptation à la charge d'entrainement. C'est le sujet de l'un des épisodes du podcast!
On trouve dans ces données un graphique de charge d'entrainement, qui prend en compte les 7 derniers jours. La courbe devrait permettre de maintenir un niveau de charge suffisant pour que l'entrainement soit productif tout en évitant la surcharge. Un score entre 0 et 120 l'accompagne pour indiquer le niveau de charge actuel:
Dans le tableau situé au-dessous, on trouve les données physiologiques estimées:
Sur la montre, on trouve les informations sur la charge d'entrainement et le temps de récupération dans l'entrée " Entraineur IA " du menu:
Enfin, tout au-dessous, on trouve un indice de niveau d'endurance, qui est un score global de forme physique. L'échelle de couleur indique de manière assez explicite le niveau estimé:
Fonctions de suivi d'activité
La Coros Vertix intègre un tracker d'activité complet, qui va analyser 24h/24, ou tout du moins tant qu'elle est portée, le niveau d'activité. On retrouve ainsi dans l'application et dans un widget sur la montre elle-même les données mesurées par l'activity tracker de la montre.
Nombre de pas et activité quotidienne
Si la plupart des montres du marché quantifient l'activité quotidienne sous forme de nombre de pas, Coros met plus en avant sur ses montres les calories en activité. C'est ce chiffre qui est mis en avant dans le widget de suivi d'activité. Bien sûr, la donnée de nombre de pas quotidiens est aussi fournie:
Et toutes ces données sont également disponible sous forme de données journalières dans l'application mobile:
On peut aussi consulter les journées passées en naviguant dans le calendrier.
Mesure continue de la fréquence cardiaque
Grâce à son capteur cardio optique, la Coros Vertix va mesurer régulièrement (ce n'est pas une vraie mesure continue, mais un échantillonnement régulier) la fréquence cardiaque. On trouve les données des 6 dernières heures ainsi que la fréquence cardiaque instantanée dans le widget dédié:
Analyse du sommeil
Si elle est portée la nuit, la Coros Vertix va également analyser la qualité et l'activité durant le sommeil. L'analyse des données du sommeil n'est pas disponible sur la montre, mais on peut évidemment la consulter sur l'application mobile:
On trouve dans le graphique la ligne blanche qui représente le rythme cardiaque. Les niveaux de bleus représentent les phases de sommeil. On retrouve sous le graphique les durées de sommeil total, de sommeil profond, de sommeil léger et de temps réveillé. On trouve aussi les données de fréquence cardiaque.
Comme pour les autres données quotidiennes, on peut retrouver les données historiques dans le calendrier.
Mesure continue de la SpO2 via l'oxymètre de pouls
La Coros Vertix est équipée d'un oxymètre de pouls, ou capteur SpO2, qui permet de mesurer la saturation en oxygène de l'hémoglobine. Cette mesure est particulièrement utile aux sportifs pour mesurer l'acclimatation à l'altitude.
Ce n'est pas la première fois qu'un tel capteur est présent sur une montre, les Garmin fenix 5X Plus, Forerunner 245 et 945 en sont également munis. Mais le fonctionnement de ce capteur sur la montre de Coros est un peu différent, car il n'est actif en mesure automatique qu'à partir d'une certaine altitude.
Lorsqu'on utilise la montre à une altitude inférieure à 2500m, la montre n'effectue pas de mesures automatiques de la saturation d'oxygène. Il reste cependant possible de lancer une mesure manuellement. Pour le faire, il faut passer par le menu de raccourcis. De là, on trouve le widget de mesure de SpO2:
Au delà de 2500m d'altitude
Lorsque la montre mesure une altitude de plus de 2500m, elle propose de passer en " mode plateau ". Si ce mode est activé, la montre effectuera régulièrement des tentatives de lectures du SpO2. Le widget affiche alors les données d'acclimatation dans la partie supérieure.
En fin d'article, vous trouvez mes comparatifs de lecture entre la Coros Vertix et un oxymètre positionné au doigt.
Fonctions connectées
Notifications du smartphone
La montre restera en mode silencieux si elle est configurée en mode " ne pas déranger ", soit de manière permanente ou alors dans la plage horaire définie.
Chrono, minuteur et alarme
Dans le menu de raccourcis, on trouve aussi deux petit utilitaires bien pratique: un chrono tout simple et un minuteur. C'est également dans le menu de raccourcis que l'on règle les alarmes. Il est possible de créer des alarmes récurrentes (tous les jours ou personnalisé) ou ponctuelles.
Les widgets de la Coros Vertix
En plus des widgets de suivi de l'activité quotidienne décrits plus haut dans ce test, on retrouve les widgets suivants dans la montre:
- Altitude: ce widget affiche l'altitude actuelle ansi que l'historique au cours des 6 dernières heures.
- Baromètre: affiche la pression actuelle en hpa, et l'historique des 6 dernières heures.
- Température: affiche la température actuelle, et l'historique des 6 dernières heures. La mesure est largement influencée par la température corporelle lorsque la montre est portée au poignet.
Enfin, il ne s'agit pas à proprement parler d'un widget puisqu'il n'est pas au même endroit que les autres, mais ne sachant pas ou le glisser d'autre dans ce test, on trouve la boussole dans le menu de raccourcis:
Coupler des capteurs
Il est possible de connecter à la Coros Vertix des capteurs ANT+. L'ajout d'un capteur s'effectue dans le menu Systèmes - Accessoires. Durant mes tests, j'ai utilisé avec la montre les capteurs suivants:
De plus, il a détecté mon home trainer KICKR 2018 comme un capteur de puissance, mais je n'ai pas testé d'entrainements réel dessus. Coros annonce travailler sur la possibilité de coupler également des footpod pour la course à pied.
Le capteur porte ensuite dans la liste le nom de son identifiant numérique. J'ai demandé à Coros de pouvoir les renommer afin de gérer plus facilement différents capteurs de même type!
Les capteurs compatibles
Voici un tableau qui récapitule les capteurs compatibles avec la Coros Vertix:
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La Coros Vertix sur le grill
La précision de la montre est ici analysée en détail. Tous les comparatifs sont issus de l'outil de comparaison de nakan.ch. Il est possible d'utiliser les liens envoyant vers le détail des analyses pour voir le détail des graphiques et des traces GPS. Il est alors possible de zoomer sur des portions de la carte ou des graphiques!
Précision de la trace GPS
La Coros Vertix utilise très vraisemblablement un chipset GPS de Sony, comme la Coros Apex. Cela lui contribue à l'autonomie record de la montre. Par contre, ce chipset a donné du fil à retordre à Polar et Suunto principalement au niveau de la précision. Alors comment la Coros Vertix s'en sort avec ce dernier. Voici plusieurs comparatifs!
Dans les paramètres généraux de la montre, il est possible de configurer le mode de fonctionnement (GPS seul ou GPS + Glonass). Ce changement est global et impacte donc tous les profils sportifs. Dans tous mes tests, j'ai utilisé le mode GPS seul, n'ayant par le passé pas remarqué d'amélioration sensible en activant Glonass dans la plupart des situation. De plus, l'activation de ce second système engendre généralement une baisse de l'autonomie.
Comparatif 1: Vélo de route
Durant cet sortie à vélo de route, j'ai porté la montre au poignet, tout comme la Vantage V. Le Edge 520 était naturellement sur le guidon. Ce type d'activité ne pose généralement pas de problèmes particuliers pour la lecture GPS, et cela se confirme avec des traces très proches et très propres pour les trois appareils. Seuls deux endroits montrent des petites différences de traces. Le premier montre la Vertix très légèrement en décalage avec les deux autres mesures, mais à priori plus proche de la réalité:
Comparatif 2: Course à pied, intervalles sur piste
Dans ce second comparatif, j'ai enregistré spécifiquement la répétition de 10×40/30 sur piste avec une Vantage V en GPS et une fenix 5 Plus avec capteur Stryd comme source de distance et de vitesse. Je suis resté pour les répétitions ainsi que la récupération dans le même couleur, un peu à l'extérieur. Là encore, peu de différences entre les traces GPS qui sont toutes restées correctement sur la piste:
Comparatif 3: VTT
Lors de ce comparatif, j'ai emmené la Verix à un poignet, la Vantage V à l'autre et le Edge 820 sur le guidon. Dès le début de la sortie, qui a eu lieu en grande partie en sous bois, les erreurs ne sont pas venues de l'appareil que j'attendais...
Consulter le détail complet de ce comparatif.
Comparatif 4: Course à pied en forêt
Course principalement en sous-bois, avec encore une fois la fenix 5 Plus et la Vantage V. Sur le premier segment analysé, voici les performances des différentes montres:
Consulter le détail complet de ce comparatif
Le mode UltraMax
Le mode UltraMax ne s'active que lorsqu'une activité est déjà lancée. Depuis l'affichage de l'enregistrement d'activité, on accède au menu de raccourcis et là on trouve l'option UltrMax que l'on peut activer. C'est donc possible de l'activer en cours de route, si on se rend compte qu'on risque d'être serré niveau batterie!
Bien sûr, ce mode dégrade la qualité de la trace GPS. Mais tant du côté de Coros avec UltraMax que de Garmin avec UltraTrac, j'ai été impressionné par les progrès effectués dans ce mode. La fenix 5 Plus est donc en mode UltraTrac dans ce comparatif, alors que la Vantage V est en mode GPS normal, ne disposant pas d'une telle fonction. Voici le premier zoom GPS:
Il me reste deux choses à ajouter sur ce mode UltraMax: l'allure instantanée est bien moins précise dans ce mode (sur la fenix 5 Plus également d'ailleurs). Et il est à noter que j'ai couru l'intégralité de cette portion. En trail, lorsqu'on marche, certaines montres dans les modes économiques montrent des résultats bien plus aléatoires, mon regard se dirige vers la Suunto 9! J'essaierai à l'avenir de tester ces modes en conditions " trail " réelles!
Conclusion sur la précision GPS
Déjà avec l'Apex, Coros avait montré qu'elle était la marque qui maîtrisait le mieux la nouvelle puce GPS de Sony. En effet, particulièrement économique, cette puce a donné la migraine aux ingénieurs de Suunto et de Polar, avec des lancements respectivement de la Suunto 9 et de la Vantage montrant des performances GPS décevantes. Est-ce la conception des antennes? La maîtrise de l'intégration du chip? La correction logicielle? Peu importe: la précision de la Coros Vertix en terme de GPS est à mon sens très bonne. De manière générale elle fait largement aussi bien voire mieux que la concurrence sur le marché. Et elle le fait avec la puce la plus économe en énergie!
Précision du capteur cardio optique
Comparatif 1: Vélo de route
Sur ce comparatif, j'ai porté la Vertix et la Vantage V aux poignets et la ceinture HRM-Tri connectée au compteur Edge 520 servant de référence. Le vélo est une activité dans laquelle les capteurs optiques ont généralement de la peine à effectuer une mesure correcte. Et cela se confirme encore une fois. La vue générale montre déjà de grandes différences entre la référence (ceinture HRM-Tri, en bleu) et les deux montres:
Comparatif 2: Intervalles en course à pied
Sur ce comparatif, j'ai utilisé la Vertix et la Vantage V en mode cardio optique, et la fenix 5 Plus couplée à la ceinture HRM-Tri comme référence. J'ai interrompu l'enregistrement de mon activité après l'échauffement pour avoir un zoom sur le corps de séance fractionné, et le décrassage. Voici les valeurs obtenues:
Lors de la récupération par contre, les trois mesures sont identiques ou presque. Rien de vraiment surprenant ici, ces résultats sont cohérents avec tout ce qui a été obtenu par le passé sur ce type de capteurs lors de séances de fractionné court.
Consulter le détail complet de ce comparatif.
Comparatif 3: VTT
Comparatif entre Edge 520, Vantage V et Coros Vertix. Les deux montres utilisaient leur capteur optique, alors que le compteur utilisait la ceinture HRM-Tri. A cause des vibrations importantes, en général le VTT est la pire discipline pour les cardio optique. Et sans surprise:
Consulter le détail complet de ce comparatif.
Comparatif 4: Course à pied, endurance
Lors de cette séance de course à pied, pas de grosse variation de rythme, mais un parcours vallonné... Et donc malgré tout quelques variations aussi au niveau du rythme cardiaque. La Vertix et la Vantage avec leur capteur optique, et la fenix 5 Plus couplée à la HRM-Tri. Voici la courbe mesurée:
Consulter le détail complet de ce comparatif
Conclusion sur la précision du capteur cardio optique
Rien de change dans mon analyse de la fréquence cardiaque optique intégrée au montres. A commencer par quelques points importants à répéter:
- Sur moi, très rares sont les cardios optiques qui fonctionnent correctement. Donc on peut conclure que si un jour un cardio optique fonctionne correctement dans mes tests, il y a une chance qu'il fonctionne chez nombre d'autres personnes. Mais par contre, les cardio testés ici, qui ne montrent pas de performance incroyable quand je les utilise, seront peut-être très précis chez d'autres!
- Les cardio optique ont toujours de la peine dans les périodes d'échauffement, surtout par temps froid.
- Sur le vélo ou le VTT, le cardio optique ne fonctionne pas du tout. Dans l'eau, en général, c'est pareil.
Au vu des performances des tests réalisés ici, ma conclusion est simple: utilisez une ceinture cardio, ou éventuellement un brassard optique, si vous voulez une mesure fiable!
Précision de l'altimètre barométrique
Comme la plupart des montres outdoor ou de de triathlon, la Coros Vertix mesure l'altitude à l'aide de deux technologies: le GPS et un altimètre barométrique. L'association de ces deux technique offre généralement la meilleure précision de la mesure d'altitude. Alors, comment la Vertix gère les variations d'altitude?
Comparatif 1: Vélo de route (altimètre non calibré)
Les trois appareils testés intègrent un altimètre barométrique. Aucun n'a été calibré manuellement avant la sortie, il s'agissait donc du calibrage automatique GPS pour la Vertix, la Vantage V et le Edge 520:
Consulter le détail complet de ce comparatif.
Comparatif 2: VTT (non calibré)
Sur ce second test sans calibrage, on retrouve les mêmes appareils que sur le test précédent, mais sur le VTT. Voici les courbes mesurées:
Consulter le détail complet de ce comparatif.
Comparatif 3: Course à pied endurance (calibré)
Lors de cet test, j'ai calibré manuellement à l'altitude de départ l'altimètre de la fenix 5 Plus et de la Vertix, à savoir 855m. J'ai laissé le fonctionnement normal de la Vantage V car elle ne permet pas de calibrer manuellement l'altitude. Voici les courbes mesurées:
Consulter le détail complet de ce comparatif
Conclusion sur la précision de l'altimètre
Rien à signaler sur la précision de l'altimètre barométrique de la Vertix. Sa précision est bonne! Si on regarde en détail la courbe, on constate que la montre n'échantillonne les données que toutes les deux secondes. Mais cela ne change rien à la précision de la montre face à la Garmin, aidant probablement aussi à l'autonomie générale de la montre!
Précision de l'oxymètre de pouls
Toutefois, la valeur mesurée par la montre ne s'écarte en général que peu de la moyenne des données affichées sur l'oxymètre. Dans toutes mes mesures, l'écart moyen entre les deux était d'environ 1 à 2%.
Par contre, la montre a en général plus de mal à effectuer la lecture. Il faut vraiment rester très immobile, le bras reposé, la montre parfaitement ajustée afin qu'elle ne bouge pas. La lecture est également très difficile si de l'eau ou de la sueur se trouve entre le capteur et la peau.
Évolutions prévues par Coros pour la Vertix
Avant même son lancement officiel, Coros annonce qu'en plus des fonctions disponibles à sa sortie, la montre sera progressivement mise à jour et verra ses possibilités élargies. Sur la liste des choses à venir, voici ce qu'on trouve:
- Ajout des systèmes Galileo et Beidu en plus de GPS et Glonass pour la géolocalisation.
- La compatibilité avec un footpod pour améliorer la précision de mesure de distance/vitesse en course à pied.
- Un test de forme basé sur la variabilité cardiaque, semblable au fitness test de Polar ou au VFC de Garmin.
- La mesure de puissance à pied, ainsi que les dynamiques avancées (temps de contact au sol, oscillation verticale...)
- La possibilité de créer des entrainements structurés plus complexes qu'actuellement via l'app mobile.
- La fonction de retour au départ en plus du suivi d'itinéraires.
Aucun timing précis n'a été communiqué pour ces différentes améliorations. Mais on peut penser qu'une partie d'entre-elles seront là pour accompagner la sortie de la version Ice Braker à la fin de l'été!
Comparatif des montres outdoor / triathlon du marché
Dans ce tableau, on trouve l'essentiel des options disponibles sur les différentes montres de ce segment de marché :
La discussion continue
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Conclusion
La vitesse à laquelle Coros est arrivée à ce niveau est impressionnante. Difficile de croire qu'il y a seulement un an et demi, je découvrais la marque avec une première montre de sport au CES. Impressionnant aussi le niveau de maturité des fonctions proposées. Par rapport à l'arrivée sur le marché de montres comme la Spartan Ultra ou la Vantage V qui étaient quasiment lancées sous forme de prototypes, la Coros Vertix arrive sous forme d'une montre déjà aboutie, fonctionnelle et fiable (de ce que j'ai pu constater durant mes tests).
La Coros Vertix représente une réelle option face aux montres leaders du marché. Certes, elle n'est pas au niveau fonctionnel d'une fenix 5 Plus, mais les fonctions tant sportives qu'annexes essentielles sont là! La Vertix n'arrive pas sur le marché pour faire de la figuration et possède mêmes des arguments uniques: autonomie, matériaux de fabrication, ergonomie via la couronne digitale, simplicité de l'interface et de l'application... On attendait probablement tous la montre capable de tenir la dragée haute aux séries fenix de Garmin, je crois qu'on vient de la trouver.
Depuis l'été passé, je porte une fenix 5 Plus en montre principale. Je l'ai troquée pour la Vertix au cours des dernières semaines, me demandant quelles fonctions de la Garmin me manqueraient. Force est de constater qu'il n'y en a que peu. Au niveau sportif: un profil spécifique pour le VTT, quelques champs de données comme le TSS, l'absence de réglage du niveau de rétro-éclairage. Rien de rédhibitoire... Le plus gros obstacle dans mon utilisation sportive: l'absence de support du capteur Stryd.
Au niveau des fonctions connectées: le contrôle de la musique du smartphone est un outil pratique que j'utilise de temps à autre. La gestion des notifications décrite dans ce test aussi, mais cela sera sûrement rapidement corrigé. Enfin, au niveau de l'application mobile, l'absence de rapports sur des périodes de temps personnalisées pour les séances sportives. Des vues hebdomadaires ou mensuelles pour le suivi d'activité aussi. Mais ce sont des détails qui viendront probablement améliorer l'environnement logiciel actuel.
Pour conclure: la montre est d'une finition remarquable, tant au niveau matériel que logiciel. Elle offre un niveau fonctionnel impressionnant compte-tenu de la jeunesse de la marque, et se pose en véritable challenger des ténors du marché. A n'en pas douter, je la place parmi les montres à considérer sérieusement pour tout sportif qui souhaite une montre outdoor ou de triathlon complète, et endurante!
Sur la Coros Vertix, j'ai aimé:
- Le packaging, original et réutilisable
- La conception matérielle de la montre
- L'ergonomie générale offerte par la couronne digitale, et la simplicité du logiciel.
- L'autonomie, qui est l'une des meilleure du marché
- La précision GPS, très bonne par rapport aux autres montres du marché malgré l'autonomie plus grande
- Le niveau fonctionnel très abouti
- La simplicité d'utilisation de l'app mobile
J'ai moins aimé:
- Le nombre de profils sportifs encore un peu limité. Un profil pour le VTT, le ski ou encore un profil multisport personnalisable seraient les bienvenus.
- Les entrainements par intervalles limités. Coros a déjà annoncé l'arrivée prochaine d'améliorations à ce niveau.
- La non compatibilité du Stryd pour la distance/vitesse et la puissance.
- L'absence de rapports personnalisés sur les activités sportives dans l'application mobile.
- L'absence de possibilité d'extraire les données d'entrainement sans passer par l'application mobile.
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