Il y en a qui veulent perdre du poids et il y en a d’autres qui souhaitent au contraire s’étoffer un peu. Qu’on soit un sportif en mode prise de masse musculaire ou en sèche, le soucis dans les deux cas est de faire attention aux gras ingurgités dans le cadre d’un régime de sportif. Voici, comment vous pouvez intégrer les substituts de repas So Shape dans votre nouveau régime afin de parvenir à votre nouvel objectif.
So Shape pour éviter la graisse
Certains hommes ont tendance à être un peu complexés par rapport à leur gabarit.
Certains se trouvent soit trop fins et leur soucis est de s’étoffer, de paraître plus « homme », plus viril, plus costaud. Prendre de la masse musculaire peut s’avérer une affaire complexe : il faut prendre suffisamment sans avoir non plus le gras superflu.
A l’inverse, d’autres hommes qui se mettent au sport sont plutôt sur un objectif de mincir. Faire du sport pour se sécher.
Quelque soit votre cas, les produits So Shape, peuvent vous accompagner dans vos objectifs respectifs.
So Shape pour prendre de la masse
Toutes les personnes qui veulent prendre de la masse, doivent augmenter leur volume de calories journalier mais encore une fois, il ne faut pas le faire de façon désordonnée.
Il est donc conseillé de passer à 5/6 repas par jour. Quand on a une vie active très dense, il n’est pas évident d’adapter son régime alimentaire de la sorte. On ne peut pas forcément amener toutes ses portions alimentaires avec soi.
De plus, prendre de la masse, ne signifie pas prendre du gras et en passant à 5/6 repas par jour, cela peut être le risque. Parmi les sportifs d’entre vous qui ont cet objectif là, vous avez surtout besoin de tous les nutriments nécessaires à la bonne forme de votre corps.
Alors, une bonne technique est de passer aux substituts de repas qui vous apporteront ces nutriments tout en vous évitant de prendre du gras que vous aurez du mal à transformer en muscle et So Shape le propose parfaitement bien. Il suffit de remplacer 1 ou 2 de vos repas par les produits So Shape, notamment ceux de 11h et 16h, cela vous permettra de switcher entre repas complets et compléments.
Les produits So Shape sont adaptés à toutes les personnes qui veulent prendre de la masse musculaire mais de façon équilibrée et correcte en termes d’apports nutritionnels. Ces produits sont donc pour les personnes qui ont déjà une alimentation healthy et qui souhaitent compléter pour avoir le nombre de calories nécessaires à leur nouvel mode vie.
So Shape pour prendre de la masse sans prendre du gras
So Shape pour se sécher
Le principe de ces petits berlingots et de vous apporter tous les nutriments nécessaires sans que vous ayez à consommer des produits gras que vous aurez du mal à éliminer. Ils sont donc recommandés dans le cas d’un objectif de perte de poids sans que vous soyez en manque de quoique ce soit. Ces substituts de repas vous permettent d’avoir une activité sportive adéquate et d’intensifier le rythme en faisant vraiment attention à ce que vous mangez.
Contrairement à un régime brutal pendant lequel, vous vous sentirez privé, en manque, avec So Shape, vous aurez tous les apports journaliers recommandés et des goûts qui seront meilleurs que des brocolis vapeur.
Découvrez les Challenges 5 jours / 14 jours ou 28 jours pour vous accompagner dans votre perte de poids tout en ayant votre activité sportive. Manger équilibré et faire du sport est la meilleure combinaison pour votre objectif de sèche !
Pourquoi utiliser So Shape ?
1. Facile à emmener partout même en semaine lors d’une semaine bien chargée, au bureau, en vacances…
2. Ne nécessite pas une préparation longue et encombrante
3. Facile à utiliser et rapide
4. Ils fournissent 50% des besoins nutritionnels journaliers ! Très rare dans toute diète fitness
5. Le goût est délicieux !
6. La variété des produits permet vraiment de ne pas se lasser de la diète spécifique à la prise de masse. Un point très important car ce nouveau régime alimentaire peut prendre du temps en fonction de vos objectifs fixés.
7. Adaptés aux sportifs en prise de masse ou en sèche
Comment utiliser So Shape ?
Très facile à mettre en place dans votre nouvelle routine alimentaire. Cela va vous permettre de vous simplifier la prise de masse ou en sèche malgré votre emploi du temps chargé.
En Repas Journalier : Il suffit de remplacer ou ajouter à un des 5 repas journaliers. Par exemple, vous avez un fort objectif de prise de masse et vous n’avez pas le temps de prendre des en-cas à 11H ou 16H, alors transformez ce ou ces repas en produits So Shape !
Si vous êtes en sèche, remplacez votre dîner par un berlingot. Ce qui vous évitera de prendre du gras le soir avant de se coucher.
En Post-Training : Vous pouvez les utiliser après votre entraînement intensif. Cela remplacera votre shaker de protéines qui n’est vraiment pas bon en goût et beaucoup moins pratique à transporter !
En Cas d’Urgence : vous n’avez pas eu le temps de préparer votre repas du midi ou du soir adapté à vos besoins caloriques, pas de problèmes un berlingot So Shape et vous aurez votre volume nécessaire de calories journalières !
Vous l’aurez compris, avec So Shape, vous aurez vos calories quotidiennes sans le gras que l’on peut trouver dans un grand nombre de produits vendus en grande surface.
Voici votre nouvelle routine pour vous préparer à l’été et arborer sur la plage un corps de sportif !
Et découvrez également, les Snacks So Shape pour se faire plaisir sans culpabiliser !
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