Avec la nouvelle année qui arrive à grands pas, vous allez probablement (et on ne peut que vous y encourager) prendre de bonnes résolutions. Comme la majorité des Français, ces dernières concerneront directement votre santé (arrêter de fumer, manger moins gras/sucré, faire davantage de sport, …). Pour vous aider et surtout vous informer, vous devriez jeter un oeil à la nouvelle application mobile Life Xtend. Celle-ci se veut être un véritable coach santé de poche pour iOS et Android !
Life Xtend, c’est une méthode douce et préventive pour améliorer son bien-être. Médecins, diététiciens, sportifs, naturopathes… Développée en partenariat avec plusieurs professionnels de la santé, cette app mobile entièrement gratuite vise à améliorer la vie de chacun, sans médicaments. Pour ce faire, l’application comporte 6 questionnaires sur notre mode de vie : environnement (ville, pays), habitudes du quotidien, gestion du stress, alimentation et ascendance. Le but ? Identifier les zones du corps à risque pour proposer des solutions concrètes sous forme de programmes personnalisés. Parce que prévenir est tellement plus simple que guérir !
En médecine, le terme prophylaxie désigne un processus actif ou passif ayant pour but de prévenir l’apparition, la propagation ou l’aggravation d’une maladie. Plus précisément, Life Xtend se définit comme une application de prophylaxie développée dans le but de prévenir les risques de santé, quel que soit votre âge, votre métier ou votre niveau de stress.
Le fonctionnement de l’app est on ne peut plus simple :
- Répondez aux 6 questionnaires de santé pour identifier les zones de votre corps à risque.
- Analysez vos résultats en consultant vos risques par thème ainsi que les organes à surveiller.
- Découvrez des conseils personnalisés et pratiques basés sur vos résultats, sans médicaments. La première analyse est automatiquement offerte !
- Ou jouez gratuitement aux Quiz pour gagner des points (appelés XP) et débloquez toutes les analyses et conseils santé sans payer. Une bonne réponse vous rapporte 1 XP, un sans-faute débloque une question bonus d’une valeur de 10 XP.
A la première connexion, l’app propose de se connecter avec Facebook ou de continuer sans compte. Une fois cette étape passée, indiquez votre sexe, puis votre niveau de connaissances de 1 à 10 sur les pesticides, les allergènes, les vitamines ou encore le stress. Votre compte créé, il ne vous reste plus qu’à indiquer votre département actuel ou pays d’origine (40 pays et 96 départements Français disponibles !) et à répondre aux premières questions pour connaître les risques auxquels vous êtes exposé quotidiennement.
Pour un prix inférieur à une consultation chez le médecin (24,99€), la version payante permet d’accéder directement à tout le contenu de Life Xtend :
- Programmes individuels pour améliorer une zone spécifique du corps
- Information détaillée sur l’impact de chaque département sur votre santé
- Test de carences alimentaires et solutions sans médicaments etc…
La version gratuite propose quant à elle de jouer aux quiz santé pour débloquer peu à peu des parties de l’application. Que vous choisissez la version gratuite ou payante, le seul et unique gagnant sera… votre santé !