Marc Carrère, notre préparateur mental, propose une conférence sur la préparation mentale le dimanche 16 décembre à Arkose Genevois.
L’intervention portera sur une présentation de la préparation mentale, des habiletés mentales, des problématiques rencontrées par les sportifs, les outils proposés et une découverte de ce que sont là méditation de pleine conscience et de la cohérence cardiaque. Bien entendu, la peur du vol sera abordée, sachant que nous proposeront bientôt une formation à ce sujet.
De 10 à 12h, entrée gratuite.
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