Recette crêpes avec crème et fruits rouges ww, un délice pour votre goûter ou dessert.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.
125 g de farine de blé entier
40 cl de lait à 1 %
2 œufs
1 c.à.c d'huile
180 g de mûres
150 g de framboises
200 g de fraises, coupées en quartiers
12 c.à.s de crème légère de votre choix ou yaourt nature
1 c.à.c de sucre glace
D'abord mélanger la farine, le lait, les œufs et l'huile dans votre mixeur jusqu'à consistance lisse.
Ensuite chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen-doux.
Utilisez une louche pour faire vos crêpes puis laissez-les cuire pendant 1 minute pour chaque côté.
Enfin et lors du service versez 1 c.à.s de crème au centre de chaque crêpe, couvrez avec les fruits rouges et roulez-la...saupoudrez avec le sucre glace.