Shou San Li du méridien du gros intestin (10GI)

7MQOKrlverccLe 10e point du méridien du gros intestin se nomme Shou San Li (Shǒu Sān Lǐ; 手三里), il est généralement abrégé par 10GI ou GI10.

Localisation du 10e point du méridien du gros intestin

Du côté radial de l'avant-bras, à 2 cun en dessous de 11GI (Quchi), sur une ligne reliant le 5GI (Yang Xi) au point 11GI (Qu Chi).

Les fonctions attribuées au point 10GI

Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont de réguler le Qi et le sang, d'activer le méridien et de soulager les douleurs, d'harmoniser les intestins et l'estomac.

Indications thérapeutiques du 10ème point du méridien du gros intestin

Les indications thérapeutiques de ce point, en combinaison avec d'autres points, concernent le traitement :

• De douleur et d'immobilité du bras et de l'épaule
• De l'AVC
• De la paralysie du bras
• De l'engourdissement du bras
• De Wei Zheng*
• D'hémiplégie
• Des contractions et de l'incapacité à plier le coude
• Des douleurs lombaires avec incapacité à se mettre en position coucher
• Des douleurs abdominales
• Des vomissements et de la diarrhée
• De la sensation périodique de froid dans les intestins
• De mal de dents avec gonflement de la joue
• De la déviation de la bouche
• De la perte de voix
• De scrofule

* Wei Zheng (Wěi​ Zhèng; 痿证) est un trouble caractérisé principalement par la flaccidité et la faiblesse des membres. Dans les cas plus graves et avec le temps, la perte de contrôle sur le mouvement des membres, la perte de tonus musculaire progressif, la dégénérescence et l'atrophie.

** Huo Luan (Huò​ Luàn; 霍乱) est un trouble caractérisé par un déclenchement soudain et simultané de diarrhée sévère et de vomissement accompagné par des douleurs abdominales). Il est généralement associé avec des aliments souillés, blessure par le froid, canicule et humidité ou Qi épidémique.

Shou San Li est le reflet du point Zu San Li (36E) sur la jambe et partage le même nom. Bien que ces deux points ont l'action d'harmoniser l'estomac et les intestins, cela reste une action secondaire et mineure de 10GI.
Le grand méridien Yang Ming (méridien gros intestin + estomac) est " abondant en Qi et en sang " (Chapitre 9 du pivot spirituel), et de la même façon que 36E est un point important pour traiter les troubles touchant les membres inférieurs, l'application clinique principale de 10GI est de revigorer et de réguler la circulation du Qi et du sang dans les membres supérieurs.
Il est beaucoup plus utilisé dans le traitement de Wei Zheng* (voir au-dessus), d'obstruction douloureuse, d'incapacité à bouger et d'engourdissement du bras, auquel cas il est souvent associé aux points 15GI et 4GI.

En acupuncture, 10GI est souvent alterné avec 11GI dans le traitement de désordres chroniques ou de longue date touchant les méridiens comme lors d'hémiplégie ou de Wei Zheng*.

10Gi est cliniquement souvent associé à 11GI pour les troubles du coude, en particulier pour l'épicondylite (tennis elbow).

En ce qui concerne le mal de dents, Zhu Zhenheng, alias Zhu Dan-xi (1281 - 1358), un des 4 grands maitres de la dynastie Jin - Yuan (1115 - 1368), recommandait d'utiliser la moxibustion sur le point 10GI lors de douleur dentaire à la mâchoire supérieure, et sur 3GI (San Jian) pour celles touchant la mâchoire inférieure.

Techniques de massage tuina pour le point 10GI

Les principales techniques de massage tuina appliquées pour le point Shou San Li (10GI):

• Les pressions maintenues
• Les rotations (dans ou contre le sens des aiguilles d'une montre) avec un doigt
• Les rotations avec le coude
• Les percussions effectuées à l'aide de l'extrémité des doigts
• Les percussions effectuées à l'aide du poing mou
• Les presser progressifs et relâcher vifs exécutés à l'aide des pouces

https://dietetiquetuina.fr/12624/shou-san-li-10gi/https://dietetiquetuina.fr/wp-content/uploads/alignement-points-et-10GI.jpg https://dietetiquetuina.fr/wp-content/uploads/alignement-points-et-10GI-150x150.jpg Points du méridien du gros intestin meridien du gros intestin 7MQOKrlverccLe 10e point du méridien du gros intestin se nomme Shou San Li (Shǒu Sān Lǐ; 手三里), il est généralement abrégé par 10GI ou GI10. Localisation du 10e point du méridien du gros intestin Du côté radial de l'avant-bras, à 2 cun en dessous de 11GI (Quchi), sur une ligne reliant... David Brun David Brun david@dietetiquetuina.fr Administrator Créateur du blog diététique chinoise et massage Tuina. Diplômé de l'Université de médecine traditionnelle chinoise de Nanjing. Spécialisé dans la diététique, phytothérapie chinoise et le Tui Na. Diététique chinoise et tuina