Idée repas semaine 1/4 septembre 2018:
Avec la rentrée on reprend les bonnes habitudes! Je vous dévoile donc le menu de cette semaine et sa liste de courses à télécharger. La recette mise à l’honneur cette semaine: la soupe de nouilles
au bœuf.
Pour rappel les quantités sont pour 4 personnes. Il vous suffit simplement de les adapter sur la liste, en faisant un produit en croix par exemple. Qui a dit que les maths ne servaient à rien à l’école hein???
Bon rentrons dans le vif du sujet, voici les repas de cette semaine:
Liste de courses:
Liste de courses à télécharger ici
Idée repas: la recette de la soupe de nouilles au bœuf:
- Faire chauffer de l’huile et faire revenir un oignon
- Ajouer: ail, gingembre et poivre. Cuire 2 minutes de plus.
- Ajouter le bœuf coupé en cubes et faire revenir 5 minutes en remuant régulièrement.
- Ajouter les tomates pelées, un peu de bouillon de volaille, couvrir et laisser mijoter 1H30.
- Mélanger énergiquement pour effilocher le bœuf.
- Faire chauffer le reste de bouillon et cuire les nouilles
- Répartir dans des bols: les nouilles, le bœuf et le bouillon
- Parsemer de coriandre et … régalez-vous!
À bientôt!
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