Nous sommes malheureux parce que nous ne correspondons pas à l'idéal social, ou parce que notre corps se détraque. Et pourtant avoir des défauts est un atout dans notre société. Si nous parvenions à nous considérer de l'extérieur et à profiter de nos caractéristiques, nous atteindrions facilement nos objectifs. Je pense que c'est ce que dit Alain dans Propos sur le bonheur. C'est aussi la façon dont Christophe André traite les phobies.
L'exercice ne va pas de soi. Probablement, il n'est pas totalement vain de s'entêter dans l'erreur. On parvient à progresser. L'inconscient fait mûrir le réel, et le prépare à l'usage de la raison. Mais, il y a des moments où cela devient impossible. Il faut alors envisager de sortir de soi. Au passage, il faut parvenir à comprendre ce que l'on cherche à faire. C'est peut-être ce mécanisme compliqué qui est celui de la raison ?