Mes Favoris de Juin

Bonjour tout le monde ! Comment allez-vous ? Nous sommes déjà au mois de juillet...Le temps passe tellement vite ! Mais les vacances ne sont plus très loin, et comme je vous le disais, il me tarde de faire notre petit roadtrip en Italie :) 

Mais avant cela, il est temps de vous partager mes Favoris de juin, mes jolies découvertes du mois dernier :) 

Baume corporel piñata colada - The Body Shop

Mon premier favori est ce petit baume corporel The Body Shop : je l'ai acheté à moitié prix lors des ventes privées qui ont précédé les soldes et je l'aime beaucoup ! Il sent hyper bon la noix de coco et l'ananas (et donc l'été), il nourrit très bien ma peau de croco et en plus, il est cruelty-free : que demander de plus ? :) 
Mary's Coffee shop

Les Stéphanois connaissent sûrement déjà Mary's Coffee Shop, puisque l'enseigne est née, non pas à New York mais à Saint Etienne :) Mary's Coffee Shop est désormais à Lyon, rue d'Algérie près des Terreaux...et littéralement à côté de mon bureau. Plusieurs de mes collègues arrivent très souvent le matin avec l'un de leurs cafés à emporter et nous sommes déjà allés y chercher notre déjeuner, puisque l'adresse propose des salades, des burgers, des bagels...maison et à prix très raisonnables, avec des options végétariennes. J'ai également testé leur chai latte lors d'un rendez-vous pro ainsi que leurs petits muffins et c'est juste délicieux. L'un de mes nouveaux QG ! 
Mary's Coffee Shop - 21 rue d'Algérie 69001 Lyon Réflexologie vertébrale - L'Art de Flo

A Noël dernier, j'ai eu le droit à un très joli cadeau : une séance de 45 minutes de réflexologie vertébrale, chez l'Art de Flo. J'en ai profité il y a quelques jours et c'était tellement bien ! Florence, qui est juste adorable, se concentre donc sur la colonne vertébrale, qu'elle vient détendre, apaiser et revigorer avec des massages et un travail des points réflexes. Moi qui ai toujours du mal à me détendre, même quand je me fais masser, ici, j'ai vraiment réussi à lâcher prise sous les mains de Flo et au son d'une musique relaxante et c'était très agréable. Je suis repartie toute légère, apaisée et avec un petit regain d'énergie. Je vous le recommande, surtout que Florence est juste top, hyper à l'écoute et bienveillante. Elle a même pris le temps d'un petit verre d'eau avec moi à l'issue du soin et nous avons bien discuté :)
L'Art de Flo - 1 Rue Laborde 69500 Bron - Tram T2 « Arrêt Vinatier »
Mes pierres


En m'intéressant un peu à la naturopathie et aux médecines un peu alternatives, j'ai découvert la lithothérapie, la thérapie par les pierres. Du coup, quand je suis passée devant une jolie petite boutique de pierres à Aix en Provence, j'en ai profité pour m'acheter ma première pierre : un pendentif en quartz rose. Le quartz rose est réputée pour apaiser les peurs et le stress :) Quelques jours plus tard, je suis allée chez, où une petite dame qui tient sa boutique depuis 42 ans (!) m'a appris plein de choses sur les nombreuses pierres qu'elle propose : j'ai opté pour un shingite (qui stoppe les ondes magnétiques), une labradorite (qui bloque les émotions négatives) et une sélénite, également réputée pour délasser et apaiser. Et pour finir, je suis allée voir du côté de Minéralia, une boutique également très bien fournie et j'en suis repartie avec une bague de quartz rose + une bague avec un oeil de tigre, qui donne confiance en soi et là encore, réduit les peurs. Comme je le disais sur Instagram, je ne sais pas si ces pierres fonctionnent réellement, si leurs ondes magnétiques entrent en résonance avec les miennes : mais je suis contente de porter des bijoux qui ont une vraie signification :) 
Art et Nature - 165 Cours Lafayette 69003 LyonMinéralia - 6 rue du Palais de Justice 69005 Lyon
Santé parfaite - Dr Deepak Chopra

Au mois de juin, j'ai aussi lu ce livre, au sujet de la médecine indienne ayurvédique ! Une référence en la matière apparemment et je comprends car il est hyper complet mais passionnant à lire. On nous apprend à garder la santé et à vieillir en bonne santé en appliquant des principes simples d'hygiène de vie, de nutrition, d'activité physique...et en respectant notre constitution, que l'on soit Vata, Pitta, ou Kapha, les trois constitutions en ayurvéda. Des conseils souvent pleins de bon sens, mais comme on dit, "ca va sans dire mais ça va mieux en le disant" :) Un livre que je vous recommande, surtout qu'il ne coûte que 8 euros.
Et voilà ! Et vous, quels sont vos jolies découvertes du mois de juin ? :) 


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