barres de céréales façon récup!

Bonjour à tous!

Voilà qu'Adèle n'aime plus les céréales et surtout celles aux flocons d'avoine! trop sec, trop sucré, bref, elle est passée au yaourt nature, pain et confiture et jus de fruits frais!

Mais pas question de jeter tout ça!!

Il me restait donc 1/2 paquet sur les bras et j'ai décidé de tenter une recette de barres , idéal en rentrant de l'école ou tout simplement le matin au petit déjeuner (ben oui là elle en mange !!)

pour 16 barres environ

250g de céréales MUESLI SUPERFRUITS (raisin myrtilles, cranberry et flocons d'avoine) de GAYELORD HAUSER

65g de beurre

65g de sirop d'agave

65g de sucre

Préchauffer le four th 180°.

Dans une casserole faire fondre le beurre.

Ajouter le sirop d'agave et le sucre.

Bien mélanger et porter à ébullition 5 secondes.

Verser sur les céréales et bien mélanger le tout à la spatule.

Verser dans des empreintes (pour moi les empreintes financiers). 

Bien tasser.

Faire cuire au four th 180° durant 18 mn.

Attendre quelques minutes avant de démouler et faire refroidir sur une grille.

Ces barres se conservent très bien dans une boîte métallique ou alors sous vide avec le système BESAVE (la conservation passera de 4 jours à 8 jours sans soucis)

Bon appétit!

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Conseillère Guy DEMARLE, j'utilise au quotidien les empreintes flexipan et différents ustensiles.

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