Ce n'est pas pour rien que les chats sont plus de 13 millions à partager la vie des français car ce sont de formidables professeurs de bonheur. Apprendre à mieux les observer peut vous permettre de vous reconnecter à vous-même et ainsi retrouver le sens de l'émerveillement mais aussi de l'authenticité.
Et si vous ne savez pas trop comment vous y prendre pour déchiffrer l'énigme que peut être votre chat, je vous propose de découvrir le livre "Soyez chat !" d'Anne-Claire Gagnon paru chez Larousse...
![Soyez chat ! Soyez chat !](https://media.paperblog.fr/i/869/8693732/soyez-chat-L-tUIMc2.jpeg)
L'auteur vous invite au fil de 40 méditations félines et complices à faire une pause avec votre compagnon à quatre pattes, loin de l'agitation permanente, pour marcher, dormir, rêver ou contempler la nature à ses cotés. Et ceci en toute sérénité ! Vous pourrez, en suivant les conseils du guide mais aussi avec votre chat comme instructeur bienveillant, apprendre chaque jour une nouvelle expérience. Comme par exemple mieux prendre soin de vous, maîtriser l'art du rangement, devenir hédoniste, apprivoiser vos peurs, savoir lâcher prise, cultiver la patience, et surtout vivre en pleine conscience.
Se mettre en "mode chat" c'est avant tout être libre, suivre ses envies et n'avoir qu'une priorité : son propre bien-être !
"Soyez chat !" d'Anne-Claire Gagnon (40 leçons de sagesse féline)paru chez Larousse
https://www.editions-larousse.fr