Voici 17 manières de rendre la vie plus facile à quelqu'un souffrant de maladie mentale.
Recommandations tirées des malades eux-mêmes.
- Lui donner une accolade et laisser la personne s'aérer les esprits en la laissant rager un peu. Parfois c'est la meilleure chose à faire.
-Traiter cette personne comme d'habitude. En tout temps.
-Ne jamais lui dire de maturer un peu, mais plutôt lui faire sentir un soutien et un amour même si cette personne devient difficile.
-Lui demander franchement comment ça va?
franchement intéressé par la réponse que vous voudriez détaillée.
-Ne jamais confondre son humour, sa vivacité d'esprit, son intelligence avec des symptômes de maladie mentale.
-Ne jamais placer ses larmes sur le compte de la maladie mentale.
-Juger le moins possible, même si c'est très difficile.
-Lui laisser un peu de temps quand on lui demande "de quoi as tu besoin" et que cette personne te répond "je ne sais pas".
-Déstigmatiser, en privé et en public.
-Être volontaire à surfer sur la même vague que le malade, ne serais-ce que quelques instants.
-Accorder de l'espace pour les micro-crises et les accueillir avec bienveillance et patience peut faire une grande différence.
-Ne pas essayer de le soigner, c'est le travail du malade.
-Être présent(e) et à l'écoute.
-Ne pas laisser la maladie mentale éloigner les uns des autres.
-Accepter que la maladie mentale ne soit pas une excuse.
-Reconnaître ce que le malade se reconnaît, sa maladie, ses faiblesses.
-Rire.
Une publicité passe à la télé depuis le début de janvier. Elle est aussi placardée sur des panneaux le long des routes.
Se sont tous des gens touchés de près ou de loin par la maladie mentale. Parmi ses gens, un homme dans notre entourage. Dans les 15 personnes que la belle et moi fréquentons le plus sur cette planète. Directement lié à notre famille.
Aujourd'hui, chaque texto envoyé/ou reçu d'un/par un téléphone de Bell verra une somme versée par la compagnie à la recherche sur la maladie mentale.
Maladie sournoise et beaucoup plus répandue qu'on le croirait.
Textez today.