un petit plat léger
pour seulement 3SP la part (programme WW Liberté)
pour 3 personnes
2 courgettes coupées en petits morceaux
1 oignon émincé
1 pommes de terre(108g) coupée en fins morceaux
2 oeufs
180g de lait
25g de gruyère râpé
sel,poivre,curcuma et curry
préchauffer le four à 180°
dans un saladier (ou un shaker) mélanger les oeufs,le lait et les épices
répartir les légumes dans un plat à gratin
ajouter la préparation lait/oeufs
parsemer de gruyère râpé
enfourner pour 35 à 40mn
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble