On le suit durant son parcours et ses lectures. Il rencontre notamment un staret (moine) qui lui enseigne à prier très simplement, en répétant sans cesse "Seigneur Jésus-Christ, fils de Dieu, prends pitié de moi". Puis son pèlerinage se poursuit, il rencontre des brigands, il travaille, détourne une jeune fille du mariage, est reçu par des hôtes très saints, etc. A chacun, il enseigne la prière du coeur, la prière qui s'incarne dans chaque battement de coeur et permet de prier sans cesse. Et d'être toujours avec Dieu. Car c'est finalement ce que recherche notre narrateur : l'union parfaite avec Dieu.
Texte classique de l'orthodoxie, il est à la fois très abordable sur sa forme et très profond.