Voici la recette du frites à 0 SP Weight Watchers, des frites de courge légères croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur, et très facile à préparer.
Ingrédients pour 4 personnes : – 0 Smartpoints / personne –
- 1 cuillère à café d’huile de tournesol, en spray
- 500 g courge
- 2 pincées de sel
Préparation:
Épluchez puis coupez la courge en petit bâtonnets.
Ensuite déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Saupoudrez de sel puis vaporiser d’huile et retournez les bâtonnets.
Enfournez ensuite pendant 15 minutes à 220°C.
L’article Frites à 0 SP Weight Watchers est apparu en premier sur Plat et Recette-Recettes de Cuisine Faciles et legeres-Thermomix-Cookeo.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble