Enfant et soleil, la bonne conduite

Enfant et soleil, la bonne conduite Cette année, les vacances, ce sera à trois ! Vous attendez avec impatience ces premières vacances en famille… Avant de partir, rappelons les règles de bonne conduite en matière de soleil, pour les nourrissons et enfant. « Les enfants sont inégaux face au soleil : 4 minutes d’exposition solaire pour un enfant c’est comme 1 heure pour un adulte », rappelle le Ministère de la santé. Les coups de soleil de l’enfance, même s’ils ne paraissent pas graves sur le moment, peuvent être à l’origine de cancer de la peau à l’âge adulte. Dès leur plus jeune âge, protégez le capital soleil de vos enfants. Les nourrissons ont la peau et les yeux très fragiles, il est donc important de ne pas les exposer au soleil. Pour les enfants : - évitez autant que possible de les exposer au soleil entre 12 heures et 16 heures - appliquez systématiquement une protection solaire toutes les deux heures, et après chaque bain. Choisissez un produit avec un indice de protection de 30 au moins, protégeant à la fois contre les UVA et les UVB - après la baignade, n'oubliez pas de remettre de la crème, même si celle-ci est résistante à l’eau - prévoyez dans vos bagages un parasol - quels que soient l’heure et le lieu d’exposition, faites-leur porter un chapeau et des lunettes de soleil avec filtre UV et des montures enveloppantes - faites-leur porter des vêtements couvrants (légers et de couleur claire) - faites boire régulièrement vos enfants - méfiez-vous des ultraviolets qui se réfléchissent sur le sable et l’eau, ainsi que les ciels nuageux : les nuages ne protègent pas du soleil ! Enfin, vous avez sûrement vus dans les magazines de nouveaux produits pour limiter les risques du soleil : t-shirt et parasol anti-UV, produits solaires colorés pour voir quand il n’y en a plus sur la peau,… Ces nouveautés, pratiques, ne doivent pas faire oublier les règles de base, qui seules pourront protéger efficacement votre enfant. Sachant que la meilleure protection est encore de ne pas exposer votre enfant ! Source : http://sante-az.aufeminin.com/