Ma routine capillaire pour un cuir chevelu capricieux (+concours)

Aujourd'hui on parle d'un sujet épineux chez de nombreuses femmes, à savoir: les cheveux. Ils ne sont jamais comme on le souhaiterait: fins, épais, lisses, bouclés, bruns, blonds. Bref jamais contente. Je suis personnellement passée par de nombreux stades: longs, mi longs, au carré, blond, cuivré, platine. En ce moment ils poussent et mes mèches datent du moi d'avril. Je vais chez le coiffeur 2 fois par an (je n'aime pas y aller) mais je prends grand soin d'eux toute l'année. (d'ailleurs il y a un petit concours avec Garnier Fructis à la fin de cet article)   
Depuis 1 an et demi j'avais banni totalement les silicones, paraben et recherchais des compositions plus cleans. J'avais réussi à espacer les shampooings à deux par semaines. Bref le paradis. Oui mais voilà depuis avril mon cuir chevelu desquame, fait des plaques. Une sorte de psoriasis/dermite séborrhéique est revenue (j'étais tranquille depuis le lycée, merci le stress). Heureusement les produits que je vous présente aujourd'hui m'ont bien aidé. Par contre je n'ai pas réussi de produits à la compo clean qui fonctionnent.
Depuis Aout, plus de poussées, moins de stress et ces produits ont banni ce problème. 

1. Traiter
Pedant les premières semaines il faut uniquement traiter pour sauver le cuir chevelu. Voilà les 2 produits qui marchent sur moi. A utiliser à chaque shampooing, 3 fois par semaine pendant 1 mois.

Shampooing Antipelliculaire Intense Nodé DS+ de chez Bioderma
achetée 7€99 chez Parapharmacie E.Leclerc (le moins cher)
Il est sensé désincruster, éliminer durablement les pellicules persistantes, éviter la récidive et apaiser immédiatement.
Au bout d'une semaine plus de démangeaisons. J'ai vu les résultats au bout de 15 jours, moitié moins de plaques. En un mois tout avait disparu.  Je l'utilisais ensuite 1 fois par semaine.
Petit bémol, il faut le laisser poser 5 minutes sous la douche.
En juillet rebelote, démangeaisons, plaques malgré le shampooing bioderma. J'ai compris qu'il fallait que je change.
Shampooing Phytosquam Intentse de chez Phyto 
acheté en soldes chez Mariaunaud
11€90 chez DoctiPharma (le moins cher) avec 3% de cashback igraal
Lui il se pose sur cheveux secs avant shampooing et on l'émulsionne sous la douche. Je trouve ça plus pratique. L'odeur est très forte par contre. Il a bien fait son job en phase d'attaque. Depuis je l'utilise en racines 1 fois par moi lorsque je fais mon bain d'huile sur les pointes.
2. Apaiser
Après le traitement de choc, il faut alterner les shampooings costauds avec une routine très douce. Je me suis orientée vers les produits Energie Fruit pour retrouver une compo plus satisfaisante: pas de colorants, sulfates, silicones et paraben.
Shampooing Citron et eau de camomille Energie Fruit
acheté chez E.Leclerc mais dispo sur leur shop à 4€49
Une composition cool composée de 95% d’ingrédients d’origine naturelle, fabriquée en Provence. 0% sulfates, siliciones, parabens et colorants.
Rien à dire, un bon shampooing doux, qui mousse et se rince bien. Mes cheveux blonds l'apprécient mais je n'ai pas vu d'effet sur la couleur.
Après shampooing Mousse Caramel et huile d'argan Energie Fruit 
acheté chez E.leclerc mais dispo sur leur shop à 5€
L'odeur est dingue et la texture est ouf. J'avais peur que le produit se termine très vite et finalement non. Il se réparti bien. Il laisse les cheveux doux et plus faciles à démêler.
J'ai déjà racheté la gamme.

3. Soigner
Depuis cet été mon cuir chevelu a retrouvé son état normal (non sans mal) mais mes cheveux ont été défoncés par le traitement. Je les ai donc récupéré à grands coups de bain d'huile et de masques 1 fois par semaine. Voilà mes produits chouchous.
Huile de coco
achetée pour ma part chez Action moins de 3€
L'efficacité de cette huile n'est plus à démontrer. Je l'utilise sur cheveux secs et laisse poser sur mes longueurs quelques heures. Je me démaquille aussi avec, réalise mes gommages. J'adore ce produit.

Super Masque Nutrition intense Fruits
à retrouver en grandes surfaces
J'ai reçu ce masque pour le tester et je l'ai adoré. Il se compose de 2 produits:  un Masque concentré enrichi à l’Huile de Coco (étape 1) à un Soin Prolongateur (étape 2) pour fixer la nutrition sur la fibre du cheveu. Résultat: mes cheveux sont doux, brillants et sentent divinement bon. L'effet de ce masque est encore visible après 2 shampooings.
Le format unidose est très pratique, c'est sur que je l'emmènerai avec moi en vacances.
Concours
Je suis ravie de vous proposer de gagner ce masque que j'enverrai à la gagnante. Merci à Garnier de m’avoir envoyé les Super Masques Fructis et sponsorisé le jeu concours pour gagner le produit. Pour participer au jeu concours, RDV sur mon post Instagram.

En savoir plus sur les produits de @fructisFR : RDV ici------ Margaux. Le blog Je dis M.