J’avais un chien noir dans ma vie : j’étais en dépression

By Dominique on 20/08/2017

La dépression atteint des milliers de personnes. Beaucoup d'entre nous en souffrent. C'est comme un chien noir qu'on traîne dans notre vie, qui finit par nous envahir et nous contrôler. Sauf qu'à un moment donné, on se trouve devant un choix : vivre ou mourir.

C'est là qu'on peut décider que le chien noir ne prenne plus autant de place dans notre vie, voire même plus du tout de place. C'est un choix, une décision, mais on s'en sort. J'en suis une rescapée, une survivante. En fait, même pas : j'en suis une vivante car j'ai décidé de ne plus survivre mais de VIVRE.

Dans cette petite vidéo touchante, on voit comment la dépression s'installe dans notre vie et, aussi, comment s'en débarrasser...

Je vous invite à lire mon article sur La dépression, un passage. Pour moi, ce n'est pas une maladie mais un état d'être temporaire même si cela peut prendre du temps pour en sortir.