30 Conseils pour être heureux

Comme une envie de vous parler de bonheur et de bien-être en ce moment... Mon petit doigt me dit que ce genre d'articles n'a pas fini de fleurir par ici ! Découvrez 30 conseils pour être heureux !

Décider d'être heureux Se créer du plaisir S'émerveiller Ne pas se prendre au sérieux Rire tous les jours Prendre du temps pour soi Etre intègre et authentique Ne pas dramatiser Apprendre l'échec Etre serein S'accepter (et accepter les autres) Ne pas se dévaloriser Etre empathique et généreux Aider les autres S'entourer de personnes bienveillantes Arrêter les faux-semblants Ne pas nourrir d'émotions hostiles Savoir pardonner Ne pas être (trop) perfectionniste Passer des bons moments en famille et entre amis Croire en soi et en ses rêves Exploiter ses talents Sortir de sa zone de confort Profiter de l'instant présent Apprécier sa vie au quotidien Ne pas perdre son temps Eviter la procrastination Dire merci Méditer Se noter régulièrement des moments heureux

Conseils pour être heureux - Quels sont les vôtres ?

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