L’été sera CHAUD !

L'été sera CHAUD ! Et il l'est déjà ! :/ En ce qui me concerne, je dois dire que j'ai plutôt bien choisi ma semaine de vacances :D La chaleur est beaucoup plus supportable quand on passe ses journées à faire bronzette et boire l'apéro ! Hihi :P Mais parce que je pense aussi à celles et ceux qui sont coincé(e)s dans des bureaux sans clim, avec de gentils collègues qui oublient parfois l'intérêt du déodorant ^^ Voici 10 astuces / conseils anti-chaleur pour survivre à ce nouvel épisode caniculaire !

1. Pensez à vous hydrater : eau, citronnade, thé glacé, (bière !) - toute source de fraîcheur est bonne à boire ;)
2. Mais n'oubliez pas les boissons à base d'eau chaude ! (thé, tisane) L'eau tiède est mieux assimilée par votre corps que l'eau froide - le thé glacé est donc une bonne idée, mais le thé chaud encore plus !
3. Rangez vos verres au congélateur - votre boisson restera fraîche plus longtemps, et vos mains apprécieront l'idée également !
4. Ne vous séparez pas de votre brumisateur :) (ou d'un spray d'eau fraîche DIY)(entendez par " spray d'eau fraîche DIY " : un flacon " pschitt " rempli d'eau ^^)(DIY premier niveau :P )
5. Attachez vos cheveux et passez régulièrement un filet d'eau fraîche dans votre nuque ! (ouuuuh ça fait du bien !)
6. Passez votre " bouillotte " en mode été ! (en la remplissant d'eau glacée ou en la mettant au congélateur selon les modèles)
7. Investissez dans un ventilateur - ou un éventail ! (plus pratique dans les transports en commun xD)
8. L'astuce de l'amoureux ? La piscine ! Mais pour celles et ceux qui n'ont pas vraiment la possibilité de faire trempette, le bain de pieds en bassine est également fort agréable :)
9. Si vous avez comme moi des problèmes de " peau qui brille ", glissez dans votre sac à main un petit paquet de papiers matifiants ! (en vente dans toutes les parfumeries)
10. Fermez volets et fenêtres la journée - et rouvrez les en soirée, quand l'air se rafraichi ♡

D'autres astuces anti-chaleur à partager ? Je suis preneuse !

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