Il fait chaud, notre corps se déshydrate vite, et évidemment il n’y a pas mieux que l’eau pour faire son job! En plus de l’AQUA traditionnelle, nous voyons sur nos étals des eaux DETOX, …Nous avons déjà eu l’eau de coco qui a fait son grand coming-out, » qui hydrate autant que de l’eau » …Alors quel intérêt? Alors que cachent ces eaux Detox? Quel intérêt nutritionnel? Je vous dis tout!
Une eau DETOX c’est quoi?
C’est une infusion de fruits, légumes, herbes, dans de l’eau pure que l’on consomme fraîche évidemment!
Une eau DETOX, ça sert à quoi?
À s’hydrater tout en ajoutant diverses saveurs, et surtout divers apports nutritionnels. ( alcalinisant, detoxifiant, hydratant, effet booster, ou au contraire calmant…)
On a besoin de quoi?
D’eau bien-sûr! Plate ou gazeuse! Vous avez le choix! Et puis surtout des fruits et légumes que vous affectionnez, cherchez des accords de goûts, souvent les goûts guident les besoins nutritionnels…
En ai-je vraiment besoin?
Vous avez surtout besoin d’eau, detox ou pas! Si vous souhaitez drainer ça peut être très intéressant, mais n’en négligez pas pour autant le reste de votre alimentation qui représente 99% des résultats obtenus!
Comment faire une eau DETOX?
Recette dès demain sur www.lebionakbiensetenir.com !
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