Pour 3-4 grandes tranches de bon pain idéalement pas trop frais...
- 1 cuillère à soupe de graines de chia moulues (si elles ne sont pas moulues ça fonctionne tout autant, mais ça laisse "de la texture")
- 1 tasse de lait végétal (on préfère le lait d'amandes à la vanille)
- des parfums (cannelle... muscade... vanille... cardamone... )
- 1 cuillère à table de sirop d'érable (optionnel)
Le mix attend quelques minutes... le temps que le chia fasse son oeuvre, puis on y trempe le pain avant de cuire à la poêle.
Il faut ensuite du sirop d'érable. Sinon... Sinon.
Allez debout!
Y a plein de bonnes choses à manger!