Découvrez la recette des pancakes aux bananes weight watchers, faibles en calories, très délicieux, et facile à réaliser pour votre petit déjeuner ou goûter.
Ingrédients pour 6 pancakes : 2 Smartpoints / pancake
- 2 bananes
- 3 oeufs
- 50 g de farine
- 1/2 cuillère à soupe de jus de citron
- 1/2 cuillère à café rase de levure chimique
Préparation :
Dans un saladier écrasez les bananes avec le jus de citron puis ajoutez les oeufs et mélangez bien.
Ensuite ajoutez la farine et la levure puis mélangez jusqu’à obtenir une texture lisse.
Faites chauffez une poêle anti-adhésive puis faites cuire les pancakes 1 min pour chaque côté.
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