Au jourd'hui, j'ai bien du mal à atteindre les 30 SP de ma journée ww....normal, comme à chaque fois que je prends du poisson au repas.
PETIT DEJEUNER
50g de pain = 3 SP
2cc de bridelight 15 % = 1 SP
10g de confipote = 1 SP
1t de masdaam = 3 SP
DEJEUNER
Pavé de colin sauce oseille 2 SP
Riz sauvage 3 SP et petits légumes vapeur
Kiwi jaune
DINER
Tortillas de Patatas 7 SP
Salade composée et sauce jardin d'orante sans huile = 1 SP
Sorbet Ananas maison = 3 SP
Il me reste 6 SP....pour un petit gouter en rentrant....
Bilan tabac hier = 1 seule cigarette apres le repas du soir !!!! Je rééssaye idem aujourd'hui...
Bilan activité = cet apres midi, Marche....compte tenu qu'un magasin de producteur ouvre dans mon village (mais un peu eloigné de chez moi., j'ai facilement mes 30 min de marche pour m'y rendre ..) je vais m'y rendre à pied....et demander à mon mari de m'y retrouver en rentrant du travail pour recuperer mes achats....j'attends mon Fit bit aujourd'hui, je vais pouvoir compter mes pas (l'ancien est passé dans la machine à laver et n'a pas aimé du tout ...)
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble