Les quatre sentiments sans mesure

Amour, compassion, joie et équanimité constituent les " Quatre sentiments sans mesure ", qui sont le cœur même de la pratique du grand véhicule.
Lorsque ces quatre attitudes imprègnent notre esprit et qu'elles guident notre manière de penser, de parler et d'agir, c'est aussi ce qu'on appelle l'ouverture du cœur. -
 BOKAR RINPOCHE.
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