Depuis le début du printemps, je me suis mis en mode « détox avant l’été » pour retrouver une meilleure forme physique.
Je me booste pour faire du sport régulièrement et du côté alimentaire, j’ai mes petites astuces pour garder la ligne.
Grande adepte des thés « minceur », j’ai décidé de tester la fameuse cure Body Detox Tea de FitTea.
L’objectif de celle-ci ? S’accorder 28 jours pour débarrasser notre organisme des toxines…
FitTea & ma vie de Parisienne
L’avantage des thés contenant des ingrédients aux vertus dépuratives ?
Ils agissent sur la diminution de la rétention d’eau, ce qui dégonfle la silhouette et crée une perte de cm.
J’ai donc intégré ma cure FitTea dans mon quotidien de parisienne en équilibrant au maximum mon alimentation.
Le matin, pour éliminer les toxines, je commence par boire un jus de citron vert dilué dans de l’eau minérale.
Puis, je prépare ma tasse de Body Detox Jour – FruitTea SuperFruit.
Ce mélange bio & naturel est composé de thé vert Gunpowder, de morceaux de fraises, de grains de grenade et de feuilles d’ortie.
L’association de ces 4 antioxydants permet de nettoyer les organes digestifs dès le réveil !
Le goût est très agréable, c’est vivifiant, un brin gourmand.
Je compose ensuite mon petit-déjeuner de fruits frais comme le kiwi , le pamplemousse ou le raisin, riches en vitamines et en oligo-éléments & j’ajoute des céréales complètes.
Pour les repas du midi et du soir en cette saison printanière, je mise sur des aliments nutritifs tels que l’avocat, le quinoa ou encore les noix.
Pour avoir bonne mine, je pense à manger régulièrement des carottes ou bien encore des épinards tout limitant la consommation de sucre raffiné et de viande.
L’essentiel est de réduire les produits industriels transformés.
À la maison ou en sortie au restaurant, je trouve toujours à la carte un plat diététique.
Avant de me coucher, je bois la tisane Pure Night Detox sans caféine qui contient des feuilles de moringa, des fleurs de souci, des grains de grenade ainsi que du gingembre.
Elle est parfaite pour favoriser la digestion et limiter les ballonnements…
Résultat
Après 28 jours de cure FitTea, je pense que les préparations apportent un réel bien-être au corps.
Ma silhouette est amincie, plus élancée.
Mais pour éviter les déceptions si vous souhaitez perdre du poids durant votre programme, voici mes conseils à retenir :
1 / Boire un jus de citron au réveil
2 / Remplacer les gâteaux bien trop sucrés par quelques dés de gingembre confit au goûter
3 / Réaliser une séance de gainage de 20 min / jour ou pratiquer du sport 2 à 3 fois par semaine (45 min)
Profitez de -15 % de réduction sur FITTEA avec le code promo parisienne15
Plus d’infos sur www.fittea.fr