Un menu geré de façon à ce que le petit repas d'anniversaire de ce soir rentre dans ma journée à 30 SP...
![Menu du jour weight watcher Menu du jour weight watcher](http://media.paperblog.fr/i/834/8348705/menu-jour-weight-watcher-L-wRrI5R.jpeg)
MATIN
60G de pain = 4 SP
2cc st Hubert 38 % = 2 SP
2 cc de confiture = 2 SP
MIDI
Dos de colin sauce tomates 2 SP
Spaghettis et spaghettis de légumes 3 SP
Yaourt 2 SP
Pomme cuite à la canelle
GOUTER
Salade de fruit frais
DINER (anniversaire )
Salade et sauce vinaigrette ww
Tartine façon pizza 8 SP
Gateau roulé aux fraise 7 SP