« Aqua by » : ma mission « top body challenge » !

À 3 mois des vacances d’été, j’ai décidé de remodeler ma silhouette en effectuant un « top body challenge ».
Pour atteindre cet objectif, cela fait quelques semaines que je me rends chez « Aqua by ».
Ce centre d’aquabiking parisien est le nouveau spot glam-sportif du moment !

« Aqua by » : bien-être & sport

Je dois l’avouer, je ne pratique pas de sport régulièrement.
Mais à la sortie de l’hiver, j’ai ressenti le besoin de me décharger de quelques kilos et de retrouver un équilibre interne.
Ainsi, j’ai trouvé que l’aquabiking serait idéal pour moi.
Mes objectifs esthétiques : galber mes fessiers, affiner mes courbes, lisser ma peau en éliminant la cellulite et en diminuant ma rétention d’eau.

Ma première séance chez Aqua by fut intensive mais très agréable !
C’est dans un grand bassin de 35m² que j’ai pédalé pendant 45 minutes avec le coach pour travailler le renforcement musculaire.
À la fin de la séance, pour éviter les courbatures, on complète l’expérience par un passage au sauna…
La température élevée favorise la circulation sanguine, l’élimination de toxines et de cellulite.
La vapeur sèche renforce les défenses naturelles et aide à maintenir une peau saine et tonifiée.
Sur place, serviettes, produits de soins et espace beauté sont mis à disposition.
L’espace est un cocon épuré, très clean.
On a plaisir à réaliser sa séance sportive dans une atmosphère détendue et saine.

L’avantage : les cours d’aquabiking (Perfoming, AquaCross, AquaPalming…) sont dispensés toute la semaine, du lundi au dimanche, à des horaires divers et variés.
En un mois, j’ai déjà perdu 2KG en parallèle d’une alimentation équilibrée.
Hâte de voir le résultat définitif en juin !

Aqua by, 82 rue Notre Dame de Nazareth. Paris 3e.
Plus d’infos sur le site