Menu du jour weight watcher

Par Chrissyv

Une petite journée un peu particuliere aujourdhui...Anniversaire de ma fille (22 ans déja)...donc ce soir, je vais essayer de me prouver que je peux m'autoriser une petite part de gateau...sans mettre en péril ma semaine....  
PETIT DEJEUNER  5 SP  
100g de fromage blanc 20%    2 SP  
20g de céréales Cric crac croc   3 SP 
1 Banane 


MIDI  
Hachi de poulet aux légumeds  5 SP  
Tranches de tomates provençales  1 SP  
Yaourt 0 % au citron    2 SP   
kiwi 
GOUTER
40g de pain et 1 ST moret ligne et plaisir  4 SP  

DINER  
1 coupe de champagne  3 SP  et tomates cerises   
Salade composée 4 SP
(salade, tomates, des de jambon, 3t bacon, oeuf dur, sauce ww) 
Fraises 
Carré de moelleux au chocolat    6SP