Voici une petite recette de dessert facile à faire et rapide.
Ingrédients (pour 2 verrines) :
- 50g de chia
- 40 g de fruits rouges
- 40 cl de lait d'amande ou cajou
- 1 pincée de vanille
Mélangez tous les ingrédients dans un bol. N'hésitez pas à rajouter un peu de lait car le chia gonfle comme une éponge.
Rajoutez un peu de sirop d'agave/riz/coco ou miel pour sucrer selon votre goût.
Gardez au frais. A consommer dans les 72h.