4 tomates 0 point
1 gousse ail
2 oignons
125 g de boeuf 5% soit 1 portion 3 point
1cc à café d'huile d'olive 1 point
1 cc thym
1 cc de fond de veau.et de volaille
2 c à s de concentrer de tomate 2 point
sel.et poivre basilic
jais mie 4 carottes o point
200 g pate 20 points
la recette est pour 4 perssones.
préparer la sauce bolognaise .
plonger les tomate moi jais prix en pot de la tomate toute prête.
jais fais revenir mais carottes avec oignons .et jais ajouter mon haché de boeuf.
jais ajoutez mais tomates et jais ajoutez de la. eau et cuire tout doucement 45 mn
jais cuisiner mais spaghettis.
jais ajouter ma sauce à l'assiette.
bonne appetit