6 cuisses de poulet
6 gousses d'ail
50g de jus de citron
60g de miel
30g de sauce soja
30g de ketchup
40g d'huile d'olive
Sel et Poivre
Piment de cayenne
Recette thermomix par omothermix
Temps de préparation:
10 minutes
Temps de cuisson:
30 minutes
Noté:
3.73/5 ( 22 vote(s))
Cuisses de poulet au citron et au miel
Ingrédients
Pour personne(s)
6 cuisses de poulet
6 gousses d'ail
50g de jus de citron
60g de miel
30g de sauce soja
30g de ketchup
40g d'huile d'olive
Sel et Poivre
Piment de cayenne
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
Préparation de la recette thermomix
Comment préparer une recette au thermomix de cuisses de poulet au citron et au miel?
- Préchauffer le four à 200°C.
- Eplucher les gousses d'ail, les mettre dans le bol du thermomix et mixer 5 secondes à la vitesse 6.
- Ajouter le citron, la sauce soja, le miel, le ketchup, le sel, le poivre, piment de Cayenne. Mélanger le tout 5 secondes à la vitesse 5.
- Vider la sauce dans le bol du thermomix et programmer 15 minutes en fonction sens inverse à la température varoma en ôtant le gobelet.
- Badigeonner les cuisses de poulet avec 3/4 de la sauce, les mettre dans un plat allant au four et les cuire 20 minutes à 200°C.
- Mettre le reste de sauce dans un bol pour les plus gourmands
Appréciez une succulente recette au thermomix de cuisses de poulet au citron et au miel au thermomix de Vorwerk
* Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.
Retrouvez cette recette en vidéo
Cuisses de poulet au citron et au miel