Le fenugrec sous forme de complément alimentaire
Les suppléments alimentaires abordent, depuis de nombreux hivers, un triomphe grandissant, du fait de multiples analyses qui sont parvenus à prouver les bénéfices de plusieurs plantes sur notre médecine. Dans le domaine, un supplément alimentaire a été précisément plébiscité par les médecines douces pour ses multiples bienfaits. Il est effectivement question entendu du Fenugrec, une plante médicinale maintenant employée pour prendre de l’ampleur ou pour augmenter différents apparences biologiques de notre corps. C’est la voilà qui explique pourquoi nous avons choisi de lui consacrer ce site. Vous aurez accès à en effet la plupart des caractéristiques pratiques à propos du Fenugrec et ses conséquences, en plus des idées à l’usage et notre opinion sur ce supplément alimentaire naturel.
Composition du fenugrec
Le fenugrec est une épice très fortuné qui a du phosphore, du fer, du soufre, de l’acide nicotinique, des alcaloïdes, saponines (à la cause de ses caractéristiques stimulantes de l’appétit), flavonoïdes, glucides, vitamines A,B1,C, magnésium, calcium, lécithine, protéines (30 %), des saponines stéroïdes , qui participent à la synthèse du cholestérol et des hormones sexuelles).
Les effets indésirables du fenugrec
Choisir du Fenugrec durant la maternité constitue un vrai risque d’accouchement au préalable expression. Au-dessus de cette limitation, Le fenugrec est capable d’être utilisé sans aucun danger. Pourtant, lors de dosage trop essentiel, il est probable que vous ressentiez des effets indésirables tels que des troubles digestifs avec nausées, vomissements et diarrhées.
Quelques propriétés du fenugrec sur notre santé
Le fenugrec possède de nombreuses propriétés comme par exemple :
- Nutritif et anabolique
- digestif
- Déodorant
- Anti inflammatoire
- Tonique sexuel
- Antiviral et antifongique
- Tonique du hépatique et pancréatique
Ou acheter du fenugrec ?
Vous êtes libre d’investir dans les graines de fenugrec en herboristerie, pharmacie, commerces bio ou les faire pousser à la maison pour les employer sous des aspects très variés :
- En infusion : 2 g approximativement de graines / 250 à 500 ml d’eau (3 tasses limite / jour)
- En gélules, extraits, d’après les précisions du pharmacien vous pouvez en commander directement sur ce site qui propose un complément alimentaire de fenugrec
- Pour des cataplasmes d’utilisation externe, faire bouillir 50 g de fenugrec dans 1/4 l d’eau pendant 5 mn. Les fibres mucilagineuses créeront une espèce de pâte à appliquer toujours chaude.