Un hiver qui n'en soit pas un....toujours la même rengaine, quoi !!!
En effet, quoi de plus désagréable que de sentir le froid vous piquer et votre peau en faire les frais.
On sent déjà les reproches qu'elle pourrait nous faire de ne pas avoir ouvert le parapluie pour prévenir ces désagréments qu'elle prend en pleine face.
Je n'ai même plus de quoi assurer un minimum d'hydratation pour partir au boulot!!
Décidément, ce sont vraiment les cordonniers les plus mal chaussés. Même pas un petit stick lèvres Dermophil ou une petite crème mains Gourmande Caudalie qui sent si bon. Je n'ai plus qu'à investir dans mes produits de saison préférés !
Pour ma part, je me rends compte que j'ai mes favoris, MES marques de prédilections. Je les connais, je sais qu'elles ne me laisseront pas tomber. Comme ma peau est sensible et que je crains particulièrement la morsure du vent hivernal (même s'il ne faut exagérer et que je ne vis pas au fin fond de la Sibérie), je prends grand soin du choix de mes produits d'hydratation.
En effet, l'hydratation est la meilleure gardienne et protectrice de la peau lorsqu'elle doit combattre les frimas ou des températures basses.
Si je ne fais rien je vais me retrouver avec des rougeurs disgracieuses (vraiment pas top le look petit cochon). Pour ma part, je peux conseiller à toutes celles qui sont dans mon cas, une peau sensible et en manque d'hydratation : Avène Hydrance Optimale Riche. Le plus important c'est de se réfugier dans les bras de nos soins préférés.... ou dans ceux de nouveautés de qualité qui sauront nous cocoonner.
Voilà ainsi votre minois protégé pour affronter plus sereinement les agressions hivernales.
Il me semble que j'oublie quelque chose.... Je peux compter sur mon soin chouchou ma
Ah yes, ma crème mains, avant quelles ne se dessèchent totalement et ne perdent leur douceur habituelle, je vais me tartiner (Oups, pas très glamour) d'une bonne crème hydratante qui me servira de chevalier servant pour affronter ce froid.
Et revoilà un petit retour en Sibérie!!!!
Elle sent bon en plus de vraiment hydrater mes mains.Crème Main Eucérin.
Si je ne veux pas me retrouver avec une bouche façon papier de verre, (pratique pour le bricolage, certes, mais pas très glamour) j'ai intérêt à foncer sur un stick lèvres qui la protégera et l'hydratera. Je vais donc foncer sur mon A moins que je ne me décide pour le Stick
Après tout, il n'y a pas que les people qui ont droit à une jolie bouche.
Stick Lèvres Avène.
Atoderm de Bioderma. Je fonds littéralement pour sa senteur framboise. Gourmandise, quand tu nous tiens......
Un bon bol d'hydratation au petit déjeuner..." Les probiotiques sont des bactéries vivantes qui permettent de restaurer les propriétés du microbiote intestinal. Sous forme de complément alimentaire, leur concentration est beaucoup élevée que dans les yaourts et laits fermentés. De plus le choix des souches qui composent ces compléments assure un meilleur ciblage de leur action. Les effets des probiotiques sont donc souches et doses dépendants.
Parfois, certains compléments alimentaires contiennent des prébiotiques. Ce sont des fibres (inuline) non digestibles qui servent de nourriture aux bactéries pour leur permettre de se multiplier.
La prise de probiotiques permet donc de restaurer l'équilibre de la flore intestinale, responsable de nombreuses fonctions dans la santé de notre organisme:
- Confort digestif et intestinal: en cas de diarrhées, de constipation ou ballonnements chroniques ou de pathologies intestinales
- Immunité: stimuler les défenses pour éviter les pathologies hivernales et infectieuses (gastro-entérites, rhinopharyngites, grippe, mycoses...)
- Antibiotiques: la prise de traitement antibiotique détruit aussi les bonnes bactéries intestinales. Il est important d'apporter les probiotiques pendant et après le traitement pour éviter le risque de diarrhée et de déséquilibre de la flore intestinale.
- Enfants: A la naissance, le microbiote intestinal est stérile et il est colonisé petit à petit avec l'environnement. Renforcer leur immunité en créant un bon microbiote intestinal chez l'enfant est donc primordial.
La durée et la posologie dépendent de l'objectif du traitement. De manière générale, s'il y a besoin de réequilbrer la flore intestinal, il faut faire le traitement sur 1 mois minimum à raison d'une prise par jour le matin à jeun. Il convient d'entretenir ensuite sa flore avec 3 prises par semaine ou 10 jours par mois, pour l'immunité par exemple.
Les probiotiques sont vos alliés santé indispensable au bon équilibre de l'organisme! "
Pour protéger ma délicaaaate petite peau de l'intérieur, je ne vais surtout pas faire l'impasse sur mes compléments alimentaires hydratants. J'ai déniché une petite merveille qui me convient parfaitement. C'est le labo NH-CO qui nous propose le complément alimentaire
L-Nutraskin.
En voilà un nom savant !! Pas de crainte à avoir, la composition est au top et apporte une hydratation à couper le souffle.
Tant de bienfaits dans de petites capsules...
En plus, pas besoin de me gaver comme une oie du Périgord. Il me suffit de deux capsules par jour.
Cette fois-ci je suis parée pour affronter ce climat hivernal.
Prêtes? Allez on fait un récap- Caudalie Crème Mains et Ongles Goumande
- Avène Hydrance Optimale Riche
- Stick Atoderm de Bioderma
- Crème Main Eucérin Urée
- Stick Lèvres Avène
- NH-CO L-Nutraskin
Pour plus d'hydratation et pour une beauté " venue de l'intérieur ", je peux également vous conseiller :
Arkogélules Huile d'Argan 60 Capsules : Elle convient aux peaux sèches et déshydratées, à qui elle apporte toute ses bienfaits.
Perle de Peau Hydratant d'Arkopharma s'attache également à améliorer l'hydratation de la peau, par une association d'huile de bourrache et d'huile d'onagre.
Caudalie Vinexpert Capsules agit au cœur du derme pour des résultats exceptionnels visibles en quelques semaines : rides diminuées, peau plus ferme, mieux hydratée et efficacement protégée des radicaux libres.
Solgar Bourrache Super GLA 300mg dont la GLA apporte à la peau l'hydratation intérieure pour rester éclatante et tonique.
Les rayons qui vont m'intéresser:
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble