Aujourd’hui je vous propose un jus de fruits ( petit rappel pour les nouveaux: A consommer entre les repas, de préférence à 17h…) blindé en vitamine A! La vitamine A booste la peau, les muqueuses, mais elle est aussi célèbre pour ses effets anti-oxydants. Donc tout bénéf! Bien-sûr, on en consomme déjà dans pas mal de sources animales et végétales, mais un concentré comme je vous le propose, et votre peau vous dira MERCI!
Ingrédients:
- 1/4 melon
- 4 abricots
- 2 fruits de la passion
On met tout ça, à l’extracteur de jus. Et on boit tout de suite! Les vitamines ne sont pas des m&ms, elles fondent très vite avant d’avoir atteint notre bouche