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Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)

Par Kalinky
Aujourd'hui, je vous propose des Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes) :
Comment accommoder un reste de pâtes ?
Que faire avec un reste de pâtes ?
Un plat très simple, complet, équilibré et prêt en moins de 20 minutes !
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
Pour ma recette, j'ai utilisé :
- mon reste de pâtes complètes bios
- 2 cuillères à soupe de lentilles corail bios
- 10 feuilles de blettes bios de mon jardin
- 2 oignons de mon jardin
- 3 feuilles de sauge de mon jardin
- 2 petites gousses d'ail de mon jardin
- 1 filet d'huile d'olive bio
- sel




Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)





Je suis allée cueillir, dans mon jardin, mes feuilles de blettes...
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
... et de sauge.
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
J'ai commencé par cuire mes lentilles corail.
Je les ai rincées.
Je les ai mises dans une casserole, je les ai recouvertes d'eau, j'ai couvert ma casserole d'une assiette et j'ai laissé cuire, à feu doux, une dizaine de minutes.
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
Pendant ce temps-là, j'ai émincé mes oignons.
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
Je les ai fais suer, dans ma sauteuse, dans le filet d'huile d'olive, pendant 3 minutes.
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
J'ai émincé mes blettes.
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
Je les ai ajoutées dans ma sauteuse.
J'ai mélangé 2 minutes.
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
Pendant ce temps-là, j'ai émincé mon ail et ma sauge.
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
Mes lentilles corail étant cuites...
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
... je les ai ajoutées dans ma sauteuse avec mes pâtes, l'ail, la sauge et 1 pincée de sel.
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
J'ai mélangé, j'ai couvert et j'ai laissé cuire, à feu doux, pendant 5 minutes.
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
Une fois réchauffé,...
Pâtes aux blettes et aux lentilles (L'Art d'accommoder les restes)
... j'ai servi immédiatement.

Voilà comment faire un plat simple et rapide, sain et gourmand !
Solutions de remplacement
Vous pouvez remplacer les blettes par une autre "verdure" que vous avez sous la main ou même un reste de légumes...


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