« Boire plus » & « Boire mieux » : septembre est bien souvent le mois où l’on reprend une alimentation plus saine (détox) après les craquages culinaires durant la période estivale.
En août dernier, je relatais sur le blog mon expérience voyage à la découverte de la source d’eau minérale « Rosée de la Reine ».
Aujourd’hui, j’ai décidé d’aborder le sujet de l’eau gazeuse sur notre organisme.
L’eau pétillante constitue une véritable alternative à l’eau plate pour bien s’hydrater.
Il est donc important de ne pas confondre eau gazeuse VS les sodas.
L’eau gazeuse détient certains bienfaits : elle améliorerait le transit ainsi que la digestion.
En effet, elle est riche en ions bicarbonates, des éléments qui vont venir neutraliser l’acidité gastrique.
Il est donc conseillé de boire une eau gazeuse après un repas copieux ou bien après une séance de sport.
Les bienfaits de l’eau gazeuse X Sodastream
Le concept Sodastream consiste à gazéifier l’eau du robinet en quelques secondes.
Sodastream « Play » bénéficie de la technologie Auto Lift qui permet de gérer l’intensité des bulles.
Afin d’allier santé et gourmandise, la marque a lancé sa gamme « Water Mix ».
Trois fois moins calorique et moins sucrée qu’un soda traditionnel, Water Mix est sans colorant artificiel, sans arôme artificiel, sans conservateur et sans aspartame.
Ainsi, on se prépare une boisson goûteuse, saine et sur-mesure au gré de nos envies sans complexes.
Voilà de quoi tenir nos bonnes résolutions diététiques jusqu’aux fêtes de fin d’année !
Plus d’infos sur www.sodastream.fr
Photos : Carole Luds pour labeauteparisienne.com