Bonjour à tous,
Me revoilà pour un nouvel article afin de répondre à plusieurs petites questions qu'on me pose fréquemment dont celle-ci:
C'est quoi un coach holistique ???
Un coach holistique accompagne le coaché dans toutes les dimensions de son être: le plan émotionnel, mental, physique, spirituel, professionnel. Il offre donc une prise en charge globale et un alignement de l'être.
A travers divers outils, il va aider chaque personne à atteindre ses objectifs. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté.
Pour ma part, j'utilise les outils de coaching ( l'art du questionnement, l'écoute active, la confrontation, le feed-back, la reformulation... ), ainsi que d'autres outils tels que la psychologie positive, la Loi d'Attraction, des jeux en développement personnel, l'EFT positif, les techniques de visualisation guidée, les séances énergétiques ainsi que ma médiumnité.
Un coach holistique n'est ni un thérapeute, ni un formateur, ni un conseiller, ni un consultant, mais il peut de temps en temps adopter une de ces postures quand cela lui semble juste et pertinent.
Je vais à présent répondre à une autre question qu'on me pose très souvent.
Quelle est la différence entre un coach et un psy ?
Un coach n'est pas un psy... Contrairement au psy qui travaille essentiellement sur les causes, sur le passé, sur les problématiques de son patient, le coach se concentre sur le présent pour aider son client à construire son avenir, à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.
Voici un article intéressant qui met en lumière les différences entre le coach et le psy.
Dernière question qui est également souvent posée et qui me semble primordiale.
Comment reconnaître un coach sérieux et compétent ?
- Il s'est tout d'abord formé sérieusement au coaching afin d'avoir des outils concrets et surtout une vraie posture de coach.
- Il fait partie d'une association de coaching comme l'EMCC, l'ICF et bien d'autres.
- Il se fait superviser régulièrement. La supervision est une démarche de croissance, de développement personnel et professionnel et de professionnalisation du coach au service du (des) coaché(s). On peut l'assimiler à de la formation continue.
Comme l'indique Michel Moral, "Il s'agit d'aider [le coach] à surmonter les obstacles qu'il rencontre, personnels ou professionnels. Il doit s'y ajouter une dimension didactique, une dimension déontologique, et éventuellement une dimension éthique."
- Il se forme régulièrement pour améliorer ses compétences et acquérir de nouveaux outils.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le coaching, le code déontologique, vous pouvez aller faire un tour sur le site de l 'EMCC dont je suis membre depuis 2 ans.
Voici un article qui vous donne tous les bienfaits du coaching.
Pour ceux qui souhaitent se former au métier de coach, vous pouvez lire l'article que j'ai écrit il y a quelques mois: Comment et pourquoi devenir coach ?
Voilà, j'espère que cela est plus clair pour vous maintenant.
Je vous invite à me poser vos questions complémentaires dans les commentaires. Vous pouvez aussi partager l'article autour de vous, cela ne peut que me rendre heureuse. 😉
Je vous souhaite une belle journée parsemée de petits et grands bonheurs.
Prenez bien soin de vous.
A bientôt.
Laurie.