Remplacer les "voleurs de vitalité" par les "fournisseurs de vitalité" tout en gardant le plaisir de manger. C'est ce que propose Frédéric Marr par ses cours de cuisine et ses séjours de revitalisation.
"L'avenir est à ceux qui mangent bien" est son leitmotiv et il le décline en faisant rimer plaisir et gourmandise, forme et santé.
Sur la base des recommandations de la médecine moléculaire, de la micronutrition, des études sur le vieillissement cellulaire et de certaines traditions culinaires, Frédéric Marr a développé la "nutrivitalité", synthèse pratique et applicable au quotidien de tous ces précieux enseignements.
C'est ainsi que la "Nutrivitalité" représente les moyens de puiser dans son assiette tout le plaisir et les nutriments indispensables au fonctionnement optimum de notre corps et de notre esprit.
Par ailleurs, il propose des séjours de revitalisation : temps privilégiés pour récupérer, retrouver son poids de forme, dynamiser son corps et booster son moral. Le programme : cuisine, relaxation et mouvement ! De quoi repartir sur de bonnes bases, un changement vers une meilleure hygiène de vie avec surtout des effets durables !
Vous retrouvez son actualité, ses cours, ses séjours sur son site internet www.nutrivitalite.fr .
Gwenaël Garçon, Naturopathe
ghgarcon@wanadoo.fr