Une semaine de vacances deja écoulée....dur dur de raccrocher correctement à un programme alimentaire leger et équilibré.
PETIT DEJEUNER
2 Cracottes
bridelight 15%
Confiture
MIDI
Grillade de filet de porc
Gratin de courgettes et pommes de terre (recette sur ce blog)
Salade de fruits frais
SOIR
Quiche chevre epinards (recette prochainement)
Salade verte et sauce allegée
Pomme cuite a la canelle